Još
KategorijeOstalo
Tema portala
NaslovnaAktivizamNajnovijeModaLepota
Vesti
Šminka i nega
Kosa
Zdravlje i fitness
CelebrityLifestyleStavDecorAstroPretplati sePretplati se
WMG Media
KurirKurir
MondoMondo
EspresoEspreso
Stil kurirStil kurir
GlossyGlossy
Lepa i srećnaLepa i srećna
SmartlifeSmartlife
SensaSensa
YumamaYumama
Stvar UkusaStvar Ukusa
© 2025 Elle, Inc. Sva prava zadržana.
Naslovna
Lepota
Zdravlje i fitness

Zdravlje i fitness

Zdravlje i fitness
04.06.2025.

Kompletan vodič za mediteransku dijetu: Jelovnik, prednosti i kako pomaže u gubitku kilograma

Dijeta 16/8 bazira se na tome da 8 sati jedete normalno, a 16 sati ne unosite hranu, zbog čega garantuje brzo skidanje kilograma.
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
28.05.2025.

Perimenopauza: Totally Wellness donosi detaljan vodič kroz faze, simptome i efikasne metode za očuvanje kvaliteta života

levin-anton-84duFcoQA5Q-unsplash.jpg
1 · Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
26.05.2025.

Zaboravite sve što ste znali o proteinima: Otkrijte 5 voćki koje ih sadrže više nego što mislite

element5-digital-acrBf9BlfvE-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
30.04.2025.

Zašto odlažemo san i sabotiramo sopstveni odmor? "Revenge Bedtime Procrastination" postaje tiha pobuna našeg uma

5 MAKE-UP TRIKOVA ZA PREKRIVANJE UMORNIH OČIJU I TAMNIH PODOČNJAKA: Izbrišite tragove neprospavane noći i mamurluka
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
30.04.2025.

5 namirnica koje podstiču proizvodnju kolagena i zaglađuju bore, bez skupih suplemenata

vicky-ng-CmFJ4IzEf7Y-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
29.04.2025.

Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU

165626.jpeg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
10.04.2025.

Zašto se osećate umorno? Istražujemo kako da stabilizujete nivo glukoze za bolju energiju i vitalnost

profimedia-0977257780.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
07.04.2025.

Kako bi trebalo da se hranimo ovog proleća? Nutricionistkinja nam objašnjava i donosi 2 osvežavajuća recepta

Keto ishrana podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
27.03.2025.

Da li je "pravilo jedne minute" ključ za sređivanje vašeg života?

KAKO DA OSTAVITE DOBAR UTISAK NA RAZGOVORU ZA POSAO: 6 jednostavnih koraka smanjiće tremu i pripremiti vas za važan dan
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
20.03.2025.

5 svakodnevnih stvari koje nutricionisti žele da prestanete da radite kada je u pitanju doručak

SMRŠAJTE JEDUĆI OBILNE DORUČKE: Bez jo-jo efekta možete da izgubite gotovo 20 kilograma u 4 meseca
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
13.03.2025.

Da li magnezijum zaista utiče na bolji san? Nutricionistkinja objašnjava kako ga koristiti da biste se probudili odmorni

profimedia-0314498034.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
19.02.2025.

Želite da izgubite višak kilograma? Otkrijte kako da blokirate hormon gladi i ubrzate metabolizam

profimedia-0952447396.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
17.02.2025.

Vagina i mi: Da li smo na TI sa našom intimnom regijom?

jocelyn-morales-3LsZ6TkP3RE-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
16.02.2025.

Kako redukovati nivo kortizola? Otkrivamo 6 načina za smanjenje stresa

samir-vanegas-RiFW3Von_as-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
08.02.2025.

Kako da ne odustanete od novogodišnjih odluka? Nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković nam daje 5 saveta

profimedia-0724475965 (1).jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
24.01.2025.

Ašvaganda kao antistres terapija: Totally Wellness otkriva sve što ste želeli da znate o popularnoj biljci

shruti-mishra-rMP-_RzH35o-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
20.01.2025.

Reformer pilates je omiljeni trening poznatih ličnosti za oblikovanje tela: Otkrijte zašto ga obožavaju

Pilates je sjajan, ali, da li ste probali njegovu posebnu verziju - reformer pilates, koji zavređuje sve veću popularnost među ženama zahvaljujući svojim jednostavnim, a efikasnim principima ?
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
19.01.2025.

Koje je najzdravije vreme za doručak? Nutricionista otkriva osnovno pravilo kojim se treba voditi

micheile-dot-com-vLHzjRNFbEQ-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
17.01.2025.

Kako smanjiti kortizol - hormon stresa? TikTok smatra da odgovor na ovo pitanje rešava mnoge zdravstvene probleme

profimedia-0678206665.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
15.01.2025.

Šta se danas smatra zdravom hranom? Nutricionistkinja Z. Ljubenković pomaže da u 2025. pođemo putem pravilne ishrane

Uz savete nutricionistkinje, napravite konačnu odluku da se u 2024. godini hranite zdravije i pravilnije.
1 · Reaguj
Komentariši
Najnovije
4 horoskopska znaka doživeće snažan preporod u leto 2025
4 horoskopska znaka doživeće snažan preporod u leto 2025: Počinju novo poglavlje i kao da se ponovo rađaju
shutterstock_660739714.jpg
Napitak br. 1 za mršavljenje i protiv nadutosti: Ubrzava metabolizam, vraća snagu i osvežava posle vežbanja
4 haljine koje skrivaju nesavršenosti i ističu najbolje na vama
4 haljine koje skrivaju nesavršenosti i ističu najbolje na vama: Najbrži način da izgledate mršavije i više