Šezdeset četiri sekunde. Toliko nam je potrebno da povratimo koncentraciju svaki put kada dobijemo notifikaciju na telefonu. Prema rečima stručnjaka, ti mikro-prekidi troše neverovatnu količinu našeg vremena - prosečno čak pola radnog dana nedeljno. Preopterećeni smo prevelikom količinom informacija i živimo u konstantnom pritisku da odmah reagujemo na mejlove, poruke i notifikacije.
Digitalna preplavljenost, gde smo uronjeni u beskrajnu struju mejlova, poruka i notifikacija koje nas teraju da brže kupujemo, donosimo odluke u sekundi, proveravamo, ažuriramo i odgovaramo "što pre", više pogađa žensku nego mušku populaciju.
Digitalni teret koji više pogađa žene
Istraživanja pokazuju da u porodici, žene i dalje obavljaju većinu kućnih poslova koji uključuju online aktivnosti; od roditeljskih WhatsApp grupa do koordinacije školskih i vanškolskih obaveza. Iako muškarci sve aktivnije učestvuju u roditeljstvu, žene se i dalje percipiraju kao primarne organizatorke, što stvara dodatni mentalni teret - kombinaciju kognitivnog i emocionalnog rada.
Još manje je vidljivo kako tehnologija pogoršava ovaj problem. Žene koriste digitalne alatke tokom posla, ali i nakon toga. Od žena se očekuje da preuzimaju veći deo kućnih i roditeljskih obaveza, dok se istovremeno očekuje da budu profesionalno dostupne, što doprinosi stresu i rodnoj nejednakosti.
Kako ravnomerno raspodeliti digitalni teret
Nije dovoljno samo deliti vidljive kućne obaveze. Sve digitalne zadatke, od istraživanja i zakazivanja privatnih časova do učestvovanja u WhatsApp grupama, treba jasno i ravnomerno raspodeliti kako bi se smanjio mentalni pritisak na žene.