Donosimo vam popis stvari koje ste verovanto već čuli od mame, ali ste ih možda ignorisali.
Nema spavanja sa šminkom
Što se dogodilo vašim trepavicama? A tek crnilo ispod očiju… Zar ne bi bilo lakše da ste skinuli šminku?
Ne grizite usne
Jedna od groznih navika koja izobličuje vaše lice i ostavlja čudan ojećaj u ustima.
Ispravite se
Osim što izgledate loše i mišići leđa trpe. Postoje mnoge vežbe za ispravno držanje, a neke od njih možete da radite čak i dok ste na poslu, u kancelariji, dok sedite za kompujterom.
Nema grickanja pre spavanja
Sve nepotrošene kalorije pojedene pre spavanja pretvaraju se u dodatne kilograme, a ako već nešto morate da grickate, uzmite narandžu ili jogurt.
Ne naslanjajte bradu na ruke
Položaj koji vam zasigurno neće pomoći da izgledate bolje… Ispravite leđa, spustite ramena, dignite bradu, a ruke spustite u krilo ili na sto.
Ne preterujte sa parfemom
Ako zaista volite parfeme, naučite da uživate u njima, a ne da se “kupate” u njima.
Prestanite da grickate nokte
U većini slučajeva, ni sami ne znate zašto to radite. Isprobajte neki od lakova za jačanje noktiju.
Nemojte škiljiti i mrštiti se
Mrštenje na vašem čelu ostavlja neizbrisiv trag, a ako škiljite, možda je vreme da posetite optičara.
Ostavite mitisere na miru
Istiskivanje crnog mitisera je u redu. ako to obavite kako treba. Ipak, problem je “kopanje”, ne istiskivanje, a od njega mogu da vam ostanu i večni ožiljci. Bolje da stvar prepustite kozmetičaru.
Ne igrajte se kosom
Ljudi često nesvesno povlače pramenove dok pričaju telefonom ili nešto rade, što je dovoljno da izazove dugotrajnu štetu.