Ako ste aktivni na društvenim mrežama, a pogotovo na TikToku, možda ste u poslednje vreme naišli na pojam 'Cortisol Face'. Da, još jedan beauty-zdravstveni izraz koji je nastao na internetu, a koji sugeriše da bi svako ko ima okruglije lice mogao patiti od povišenih nivoa kortizola u telu. Inače, kortizol je hormon stresa.
Videi sa najčešćim naslovima poput 'znakovi da imate kortizol-lice', 'koliko kortizol menja vaš izgled' ili 'kortizol lice - pre i posle' ne prestaju da se pojavljuju na TikToku, ali da li je zaista to toliko jednostavno?
Nije. Iako kortizol može da utiče na naše telo na različite načine, uključujući doprinos upalama i zadržavanju vode, malo je verovatno da bi svakodnevni stres dovoljno povisio nivo kortizola da izazove vidljivo i ekstremno oticanje lica, rekla je klinička nutricionistkinja Jess Sepel.
Dakle, šta je uopšte 'cortisol face'?
Odnosi se na fizičke promene na licu koje se mogu pojaviti zbog dugotrajno povišenih nivoa kortizola, hormona stresa, objasnio je doktor Todd Dorfman. 'Ove promene često uključuju povećane masne naslage oko lica, dajući mu okrugliji ili nateženi izgled, što se ponekad naziva 'mesečevo lice'. Pored toga, pravo 'kortizolsko lice' bilo bi rezultat hroničnog stresa koji je doveo do dugotrajno povišenih nivoa i ne bi se pokazalo samo kao nateženje.
Prekomerni kortizol može da poveća proizvodnju sebuma, pogorša upalu i ubrza razgradnju kolagena, što dovodi do dermatoloških problema kao što su akne, crvenilo i opuštena koža, napominje doktor. Nasuprot tome, nedovoljan nivo kortizola može dovesti do suvih i blede kože.
I ne, ne bi stradalo samo vaše lice. Kortizol, poznat kao glavni hormon, može duboko uticati na više od vaše kože. Njegovi efekti se protežu na razne ključne aspekte blagostanja, uključujući obrasce spavanja, seksualni nagon, nivoe energije, anksioznost, kognitivne funkcije i još mnogo toga.
Da li je 'cortisol face' stvarna pojava?
Naša tela su komplikovana. Iako postoji verovatnoća da imate povišene hormone stresa, postoji mnogo drugih razloga zbog kojih bi vaše lice moglo biti malo okruglije. Razmislite o alergijama, upalama... kolagenu? Ali da, neki ljudi jednostavno imaju genetski više okrugla lica.
Cortisol face nije medicinska dijagnoza i verovatno nije nešto zbog čega biste trebali previše brinuti. Ali to ne znači da za neke nije 'stvarno'. Na kraju dana, to je trendovski izraz. Naravno, u nekim retkim i težim slučajevima endokrinih poremećaja, visoki nivoi kortizola mogu dovesti do stanja poznatog kao Cushingov sindrom, što je mnogo ozbiljnije stanje od kortizolskog lica.
Izvor: Storybook.hr / ELLE / Tara Đukić