Bilo da je u pitanju crvenilo ili iritacija nakon upotrebe snažnih kiselina u nadi za instant rezultatima, ili preterano mehaničko pilingovanje kože grubim skrabovima, prekomerna upotreba ovih proizvoda može narušiti kožnu barijeru.
Šta je kožna barijera?
Kožna barijera je gornji sloj naše kože. To je prvi sloj odbrane kože (i tela) protiv zagađenja, UV zračenja, gubitka vode, iritacija i infekcija. Kožnu barijeru čine mrtve ćelije kože koje drži zajedno lipidni "lepak" od ceramida, holesterola i masnih kiselina. Ova kombinacija deluje kao cigla i malter, pomažući da dublji slojevi kože ostanu hidrirani i zaštićeni.
Ukratko, kožna barijera se odnosi na ćelije na površini kože i veze koje ih drže zajedno. To je sloj koji pokazuje stanje naše kože.
Koji su simptomi oštećene kožne barijere?
Oštećenu kožnu barijeru prepoznaćete po tome što koža može delovati umorno i suvo, ili se mogu pojaviti akne ili crvenilo. Nisu svi problemi kože izazvani oštećenom barijerom, neki su genetski, ali kada je barijera zdrava ne postoji nikakav vid neprijatnosti i iritacija.
Koji su uzroci oštećenja kožne barijere?
Spoljašnji uzročnici su zagađenje, koje izaziva oksidativni stres i doprinosi oštećenju kože. Sunce (UVB i UVA zraci) takođe može oštetiti barijeru. Drugi faktori su nedovoljna hidracija i loša ishrana. Tu su i alergeni, stres i nedostatak sna, a sve češći problem je preterano čišćenje i pilingovanje kože.
Može li previše kozmetike oštetiti kožnu barijeru?
Bilo da je u pitanju koncentrisana AHA kiselina ili preuranjeni prelazak na retinol, jasno je da aktivni sastojci mogu narušiti kožnu barijeru ako se koriste pogrešno. Stručnjaci su za Elle objasnili da aktivni sastojci imaju mnoge pozitivne efekte: poboljšavaju obnavljanje ćelija, teksturu i ton kože, stimulišu kolagen i elastin. Ali kada se preterano koriste, posebno jače kiseline i retinol, mogu poremetiti barijeru i ravnotežu kože.
Pogledajte galeriju sa hidrantni kremama za sve tipove kože.
Koliko traje oporavak kožne barijere?
Oporavak je postepen i zavisi od tipa kože, uzroka oštećenja i proizvoda koji se koriste. Prema rečima stručnjaka, već za dve do četiri nedelje kožna barijera može biti vraćena u normalu.
Kako popraviti kožnu barijeru?
Najefikasniji način je pojednostaviti rutinu nege. Preporučuje se da se fokusirate na bazu - blagi cleanser, hidratantna krema i SPF dok se koža ne smiri, kao i dobra unutrašnja hidracija. Stručnjaci takođe preporučuju vitamine (A, C, D, E i B) kroz ishranu ili suplemente.