DA LI ZNATE KAKO PUŠENJE UTIČE NA VAŠU KOŽU? Ubrzano starenje samo je jedan od razloga da pređete na bolju alternativu

Možete da se negujete najkvalitetnijim i najhidratantnijim kremama, da se hranite zdravo i redovno trenirate... ukoliko je pušenje cigareta vaša višegodišnja navika, vrlo je verovatno da se to negativno manifestuje na vašoj koži.

Toksini u dimu cigareta oštećuju kolagen i elastin, koji održavaju vašu kožu čvrstom i gipkom. Bez njih, vaša koža može postaje gruba, tvrda i manje elastična, što dovodi do dubljih bora i prevremenog starenja.

Ove bore su obično najuočljivije na vašem licu - između obrva, oko očiju i oko usta i usana. Pušenje takođe može uzrokovati opuštanje kože, posebno ispod očiju i oko vilice.

Pušenje takođe uzrokuje prerano starenje jer sužava krvne sudove (ograničavajući količinu kiseonika koju vaša koža dobija), povećava proizvodnju slobodnih radikala i snižava nivoe vitamina A u koži.

Pigmentacija kože

Pušenje povećava melanin u koži, što može dovesti do tamnih fleka, posebno na licu. Uporno držanje cigareta između prstiju može dovesti do požutelih tonova kože od nikotina i drugih toksina (uglavnom katrana).

Usporeno zarastanje rana

Pušenje izaziva suženje krvnih sudova, što narušava sposobnost tela da cirkuliše krv i otežava zarastanje rana. Čak i za manje posekotine i ogrebotine može biti potrebno više vremena da pravilno zarastu kada pušite cigarete. Ako pušite, veća je verovatnoća da ćete i od ovih manjih povreda dobiti ožiljke.

Psorijaza

Psorijaza je hronično inflamatorno stanje kože koje proizvodi svrab i ljuskave mrlje. Pušenje je faktor rizika za razvoj psorijaze, a sve zbog koji utiče na imuni sistem, upalu kože i rast ćelija kože.

Ljudi koji puše takođe su skloniji razvoju palmoplantarne pustuloze, stanja u kojem se stvaraju bolni plikovi na rukama i stopalima.

Ekcem

Pušenje je takođe faktor rizika za atopijski dermatitis (najčešći oblik ekcema), kao i za ekcem na rukama. Manifestuje se u vidu suvih mrlja na koži koje svrbe i izgledaju crveno.

Ljudi izloženi pasivnom pušenju takođe se suočavaju sa većim rizikom od razvoja ekcema ruku. Jedno istraživanje je pokazalo da deca izložena pasivnom pušenju imaju veći rizik od razvoja atopijskih stanja kože.

Na koji način možete umanjiti rizike?

Iako je najbolji način da umanjite navedene rizike tako što ćete ostaviti cigarete u potpunosti, mnogi pušači ipak nastavljaju da puše, pa je jedan od načina umanjenja rizika prelazak na bolje alternative od pušenja cigareta. Jedna od tih alternativa su i proizvodi koji zagrevaju, a ne sagorevaju duvan. Na našem tržištu već nekoliko godina su dostupni takvi proizvodi, kao što je IQOS koje emituje znatno niže nivoe štetnih materija u odnosu na cigarete. Ipak ovakvi proizvodi nisu bez rizika i oslobađaju nikotin koji izaziva zavisnost.
.