Novogodišnje odluke su uvek tema pred kraj stare i početak nove godine. To je trenutak kada postavljamo nove ciljeve i pravimo planove kako da ih ostvarimo. Ali da bi to zaista uspelo, da bismo postigli sve što želimo, potrebno je prvo da svesno privedemo kraju staru godinu. Zato je važno da se osvrnete na sve ono što je bilo i što ste do sada postigli. Tako ćete, kada dođe vreme, moći da dočekate novu godinu puni sveže energije.
Razmislite o tome šta želite da ostavite iza sebe, a šta da ponesete sa sobom u novu godinu. Taj proces je posebno moćan kada te misli zapišete - na primer, u dnevnik. To nam pomaže da se od tekuće godine oprostimo na svestan i pažljiv način.
Predstavljamo vam nekoliko pitanja koja će vam pomoći da zatvorite vrata 2025, i s lepim osećajem dočekate Novu 2026. godinu.
- Na čemu sam zahvalna ove godine?
- Koje su najlepše stvari koje su mi se dogodile?
- Koje sam izazove prevazišla?
- Do kojih sam važnih saznanja došla ove godine?
- Na šta sam posebno ponosna?
- U kojim oblastima svog života osećam zadovoljstvo i ispunjenost? U kojim oblastima priželjkujem promenu?
- Šta želim da ostavim iza sebe ili otpustim ove godine?
Život se sastoji od uživanja u lepim trenucima i učenju iz onih teških. Jedino tako možemo da se menjamo, napredujemo i razvijamo se na ličnom nivou i stičemo dragocena nova saznanja i životno iskustvo. Pisanje dnevnika nam pomaže upravo u tom unutrašnjem procesu, u kojem gledamo unazad i prepoznajemo šta smo naučili u teškim trenucima i situacijama. Takođe nam omogućava da se prisetimo svih dobrih stvari koje su se desile i u kojima smo uživali. To, zauzvrat, budi zahvalnost, radost i ispunjenost.