Nekada je poznavanje osnova - sredstva za čišćenje, hidratantne kreme i SPF-a - bilo sasvim dovoljno za zdravu i lepu kožu. Danas su se stvari promenile. Kiseline, peptidi, polinukleotidi, PHA kiseline... Nega kože postala je kompleksna, dok se uporedo velikom brzinom smenjuju beauty trendovi. Rezultat toga ogleda se u složenoj skincare rutini i sveprisutnom osećaju iscrpljenosti pred neumoljivim pritiskom da "uvek moramo raditi više".
Kada nega kože postaje izvor stresa?
Na društvenim mrežama, svaki scroll na feedu donosi novi neophodan korak, čudesan sastojak ili rutinu od deset koraka. Ova lavina informacija na kraju dovodi do onoga što stručnjaci nazivaju skincare burnout. To je mentalni umor povezan sa konstantnim donošenjem odluka i strahom da ćemo nešto uraditi pogrešno.
Nedavna studija je upravo to i potvrdila. Većina ispitanika kaže da se oseća preopterećeno pri izboru proizvoda, a mnogi sumnjaju u efikasnost svoje trenutne rutine. Previše opcija, previše obećanja, a premalo jasnih smernica.
Zamor od donošenja odluka
Prema rečima dermatologa, ovaj fenomen je daleko od bezazlenog. Ona objašnjava da je skincare burnout srodan zamoru od donošenja odluka, podstaknut kontradiktornim porukama i stalnim pritiskom da negujemo i čuvamo svoju kožu. Drugim rečima, ako se osećamo preopterećeno, to nije zbog nezainteresovanosti, već zato što se previše trudimo.
Nekada intuitivna, nega kože postala je gotovo algoritamska. Nagomilavamo aktivne sastojke, žonglirajući sa rasporedima nanošenja koji ne odgovaraju uvek potrebama kože. Kako stručnjaci podsećaju, koži je potrebno vreme i doslednost da bi pravilno funkcionisala.
"Skinxiety" i kako to promeniti?
Specifična anksioznost zbog stanja kože, poznata kao skinxiety, stvara osećaj da rutina nikada nije gotova i da je stalno moramo korigovati. Ova dinamika često slabi zaštitnu barijeru lica jer koža nema vremena da se regeneriše od prevelikog broja aktivnih sastojaka.
Suočeni sa ovim problemom, stručnjaci u 2026. godini zagovaraju povratak osnovama kroz jednostavnost, efikasnost i doslednost. Cilj je kreirati jasnu rutinu koja zadovoljava prave potrebe kože umesto slepog praćenja viralnih trendova. Fokus na čišćenje, hidrataciju i zaštitu omogućava koži da povrati svoj prirodni ritam i dugoročnu vitalnost.
Pogledajte galeriju sa najboljim kremama za zimski period.
Izvor: ELLE France
