Čuvena australijska manekenka koja je odavno u šestoj deseniji, a za njen fantastični izgled koji i dalje mami uzdehe "kriva" je geneteka, ali navike kojih se strogo pridržava.
Dobre masti
Masti koji se nalaze u tortama, kolačima i margarinima nisu poželjni, ali zato maslinovo i riblje ulje, te i avokado, Australijanka redovno koristi.
Vegetarijanski pristup
Eliminisanje životinjskih proteina ili bar smanjenje na miminalan unos, redukovaće toksine u organizmu.
4x vežbanje tokom sedmice
Cardio vežbe su deo procesa kojim manekenka unapređuje svoj život.
Alkohol
...je jako loš za jetru i zato ga se treba kloniti.
Unos lekova
Umesto da posegnete za aspirinom, Elle smatra da treba pribeći prirodnim alternativama.
Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/
