KAKO SE OSLOBODITI JUTARNJE ANKSIOZNOSTI: Stručnjaci nude rešenja kako da se ponovo osećate dobro u svojoj koži

Jutarnja anksioznost ili uznemirenost može biti uobičajena, ali to nikako ne znači da treba da je trpite i potiskujete. Pre nego što potražite stručnu pomoć, psiholozi su ponudili nekoliko saveta koji vam mogu pomoći da se smirite.