Sa dolaskom toplih letnjih dana naša koža prolazi kroz promene o kojima je važno voditi računa. Nije na odmet podsetiti se da je na prvom mestu zaštita od sunčevih znaka.

„Mislim da u dvadesetima ne razmišljamo o šteti koju sunce nanosi našoj koži. Ipak, kad dođete u tridesete, počnete da primećujete mrlje i shvatite da ste se trebali bolje da brinete  o koži kad ste bili mlađi”, izjavila je Jennifer Garner za elle.com i otkrila šest saveta kojih trebate da se pridržavate za bezbrižno uživanje u prirodi.

Vežbajte ujutro

„Volim jutranji trening jer mislim da zaista poboljšava ten. Već 14 godina se budim svako jutro u 5.30 i vežbam s ličnim trenerom Valerie Waters dok gledamo kako se priroda budi i pijemo kafu.”

Detaljno čišćenje pod tuđem

„Ako želim da se osećam dobro, nakon vežbanja uskočim pod tuš. Lice perem Neutrogeninim sapunom koji koristim još od tinejdžerskih dana. Miriše sveže i čisto, a ponekad imam osećaj da je taj miris prosto postao deo mene.”

Koristite kremu za sunčanje

„Odmah nakon toga nanosim kremu za sunčanje, zimi je to SPF 30, kad temperature počnu da rastu  SPF 45, a ako dan provodim napolju SPF 50. Uvek bi trebalo da je nosite sa sobom i koristite je što češće.”

Stavite korektor

„Obično stavim korektor jer kad mi je ten ujednačen, nije mi potrebno ništa više. Stavim ga oko nosa, ispod očiju i na mesta na kojima primećujem  nepravilnosti.”

Nanesite rumenilo

„Volim rumenilo iako ga ne koristim često. Sviđaju mi se nijanse koje daju prirodan izgled, mislim da sam prerasla one svetlucave bronzere.”

Nahranite kožu

„Pre spavanja se umijem, stavim kremu za predeo oko očiju, običnu kremu i to je sve. Mislim da nemam najdražu kremu ali sviđaju mi se one koje u sebi sadrže sve vitamine i dobre stvari. Znam da sigurno neću koristiti serum za ovo i serum za ono…”