Pozdrav suncu je osnova joge i sastoji se od 12 povezanih poza koje aktiviraju celo telo. Instruktorka Nina Lazić pokazuje vam, korak po korak, kako da uradite ovu korisnu vežbu kod kuće.
Kako se izvodi Pozdrav suncu (VIDEO)
Fantastična joga vežba koja će vas razbuditi i udahnuti vam energiju!
Najnovije
Ni braon ni burgundi: Ova boja haljine se bez problema uklapa u svaki dnevni stil, a mi znamo 12 najlepših
Viralno rumenilo košta 44€, a ne vredi ni 500 din: Ove drogerijske zamene su 10x bolje i pigmentovanije
Kako uštedeti na putovanja za praznike ove godine? Ovde pratite pad cena hotela i proći ćete 50% jeftinije
Pročitaj još
Da li verujete u sudbinu? Psiholog Karl Gustav Jung objasnio šta je sila na koju se mnogi oslanjaju
Emocije imaju rok trajanja: Tuga vas drži 240 puta duže od stida, a osećanje koje deluje kao večno prođe brzo
Obrnuta poza skida stomak za 1 minut dnevno: Ubrzava metabolizam, zateže lice i poboljšava kvalitet kose
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti