KategorijeOpcije
Naslovna
Ishrana i fitnes
#

Ishrana i fitnes

Zdravlje i fitness
10.02.2024.

KOJA JE RAZLIKA IZMEĐU JOGE I PLATESA: Instruktorka pojašnjava koja vrsta treninga kome više odgovara

Koja je razlika između joge i pilatesa?
Zdravlje i fitness
02.09.2023.

KAKO SE PRAVILNO RADI VEŽBA "PET TIBETANACA": Ima uticaj na bolju kondiciju, fit liniju, kao i vedro raspoloženje

Kako se radi vežba 5 tibetanaca
Zdravlje i fitness
04.08.2023.

IDEALNE PILATES VEŽBE ZA JUTARNJE ISTEZANJE: Sprečite bol u donjem delu leđa uz 5 jednostavnih pokreta

Uvedite ove pilates vežbe u vašu jutarnju rutinu i sprečićete razvoj bola u donjem delu leđa u toku dana.
Zdravlje i fitness
20.07.2023.

JOGA ZA POČETNIKE: Otkrijte 5 YouTube kanala uz koje možete da vežbate sami kod kuće

Uz pomoć ovih Youtube kanala, možete da počnete da vežbate jogu sami, i da vam ništa ne remeti kontinuitet.
Zdravlje i fitness
06.07.2023.

5 PRAVILA ZA RAVAN I ZATEGNUT STOMAK: Primenite ove savete i dostićićete željeni izgled

Kako postići ravan stomak
Zdravlje i fitness
24.06.2023.

KAKO DA SMANJITE CELULIT UZ POMOĆ ISHRANE? Izbacite ovih 7 namirnica

Kako se rešiti celulita?
Zdravlje i fitness
30.03.2023.

IZVAJAJTE FIGURU UZ TRENING JENNIFER ANISTON: 10 minuta dnevno za savršeno oblikovane ruke i telo

Zdravlje i fitness
22.03.2023.

TABATA TRENING OD 4 MINUTA: Gubljenje kilograma i zatezanje tela u rekordnom roku

Uz pomoć ovih Youtube kanala, možete da počnete da vežbate jogu sami, i da vam ništa ne remeti kontinuitet.
Zdravlje i fitness
15.02.2023.

14 NAČINA DA IZGUBITE 3KG ZA NEDELJU DANA: Kako da do praznika smršate na zdrav način 

Kako smršati za 7 dana.
Gastro
05.02.2023.

ZA LJUBITELJE PASTE: Odličan trik Gwyneth Paltrow za savršenu karbonaru

Najbolji recept za karbonaru
Zdravlje i fitness
09.01.2023.

OČISTITE TELO OD TOKSINA: 7 saveta za detoks organizma nakon praznika

Detoks nakon praznika
Zdravlje i fitness
17.12.2022.

4 NAJBOLJA NAČINA DA BALANSIRATE ISHRANU TOKOM PRAZNIKA: Nutricionisti savetuju kako da izbegnete višak kilograma

4 NAJBOLJA NAČINA DA BALANSIRATE ISHRANU TOKOM PRAZNIKA: Nutricionisti savetuju kako da izbegnete višak kilograma
Zdravlje i fitness
17.12.2022.

DETOKS PIRINAČ DIJETA JE ZDRAVA ZA CEO ORGANIZAM: Ubrzava metabolizam, čisti telo od toksina, te je idealna za praznike

Pirinač dijeta je zdrava za ceo organizam.
Zdravlje i fitness
05.10.2022.

7 NAMIRNICA KOJE IMAJU VIŠE KALIJUMA OD BANANE: Jačaju mišiće, srce i nervni sistem

7 NAMIRNICA KOJE IMAJU VIŠE KALIJUMA OD BANANE: Jačaju mišiće, srce i nervni sistem
Zdravlje i fitness
03.10.2022.

DIJETA SA POMORANDŽAMA I JAJIMA: Kako da za dve nedelje izgubite 15 kilograma

Dijeta s pomorandžama i jajima
Zdravlje i fitness
06.09.2022.

3 NAJBOLJE VEŽBE ZA ZATEZANJE OPUŠTENE ZADNJICE: Odvojite samo 10 minuta kod kuće svakog dana

Najbolje vežbe za zatezanje opuštene zadnjice.
Zdravlje i fitness
17.08.2022.

ŽELITE DA UBRZATE MATABOLIZAM I I ZGUBITE NA TEŽINI? Pratite ovih 6 jednostavnih koraka

Kako ubrzati smršati i ubrzati metabolizam?
Život i ljubav
13.08.2022.

KADA ĆEMO SHVATITI DA JE CELULIT IZMIŠLJENA BOLEST ZBOG KOJE GUBIMO NOVAC, RAZUM I SAMOPOŠTOVANJE? Rušimo mitove lepote

aleksei-simonenko-o-vgsd-4egs-unsplash_1.jpeg
Zdravlje i fitness
08.07.2022.

MOĆNA ŽITARICA KOJA JE NA DNEVNOM MENIJU JELENE ĐOKOVIĆ: Ubrzava metabolizam, čisti toksine i čuva srce

profimedia-0028154298.jpg
Zdravlje i fitness
01.07.2022.

ZAŠTO TREBA ŠTO PRE DA POČNETE DA KONZUMIRATE CHIA SEMENKE? Ubrzavaju metabolizam, sagorevaju masti i regenerišu kožu

Zašto je dobra čia seme
crossword-phone-mockup-144×144@3x.png
crossword-punch-text@3x.png
igraj!svaki dan nova igra
sudoku-phone-mockup-144×144@3x.png
sudoku-punch-text@3x.png
Igraj!novi sudoku svaki dan
Najkomentarisanije