Učestalost pranja kose značajno varira od osobe do osobe. Prema nedavnom istraživanju koje je sproveo Philip Kingsley, samo jedna od deset žena pere kosu svakog dana, 21% to radi svaki drugi dan, 45% pere kosu dva do tri puta nedeljno, dok je 24% pere još ređe. Dakle, ko je u pravu? U nastavku saznajte šta triholog Anabel Kingsley preporučuje.
Kako često treba prati kosu?
Učestalost pranja zavisi od različitih faktora, uključujući tip kose i stil života. „Tekstura kose može uticati na to koliko se vlasište masti“, objašnjava Anabel. „Osobe sa tankom kosom imaju više vlasi po kvadratnom centimetru, što znači da imaju i više lojnih žlezda koje proizvode sebum. Zbog toga im kosa brže postaje masna, pa često osećaju potrebu da je peru svakodnevno kako bi izbegli slepljene, beživotne korene“, dodaje ona.
Ako imate tanku kosu, idealno bi bilo da je perete svakodnevno. „Za srednje gustu kosu preporučuje se pranje svaki drugi dan“, kaže Anabel. „Osobe sa gustom i kovrdžavom kosom ne bi trebalo da prave pauze duže od tri dana između pranja“, dodaje ona.
Na učestalost pranja utiču i stil života i navike. Ako često idete u teretanu i mnogo se znojite ili koristite proizvode poput gela za kosu i suvog šampona, važno je da redovno čistite vlasište.
Koji problemi mogu nastati zbog prečestog pranja kose?
Postoji uverenje da prečesto pranje kose može povećati lučenje sebuma, ali Anabel kaže da to nije istina. „Ne možete ’istrenirati’ kosu da proizvodi manje sebuma, ali možete koristiti tonike i serume za balansiranje vlasišta“, objašnjava ona. Takođe, „izbegavanje masne, prerađene i previše slatke hrane može pomoći u regulisanju lučenja sebuma“, dodaje.
Pranje kose se često povezuje sa bržim ispiranjem boje, podsticanjem friz efekta i isušivanjem vlasišta. Međutim, Anabel ističe da je to više povezano sa izborom pogrešnih proizvoda nego sa samim pranjem. „Korišćenje odgovarajućih proizvoda za vašu teksturu kose obezbeđuje pravilnu hidrataciju i ne bi trebalo da isušuje kosu“, naglašava ona. „Ako vam se kosa čini suvom nakon pranja, to znači da koristite pogrešan šampon.“
Kako da znate da li previše perete kosu?
Ovo pitanje je trik. „Vaša kosa i vlasište su izloženi istoj prljavštini kao i vaše lice, a vlasište je živo tkivo – ono se znoji, luči ulja i odbacuje mrtve ćelije kože“, objašnjava Anabel. „Ne biste ostavili lice neoprano tri dana, niti biste nosili isti komad odeće nekoliko dana bez pranja – primenite isti princip na kosu i vlasište.“
Zapravo, ređim pranjem kose možete izazvati više problema nego njenim čestim pranjem. „Svaka vlas na vašem skalpu ima lojne žlezde koje neprekidno luče sebum. Ako kosu ne perete redovno, nečistoće, mrtve ćelije kože, višak sebuma i ostaci proizvoda mogu se nagomilati, čineći kosu masnijom“, objašnjava ona.
Neredovno pranje može stvoriti idealno okruženje za razmnožavanje bakterija i izazvati probleme sa vlasištem, poput peruti. „Suprotno popularnom verovanju, perut nije uzrokovana suvim vlasištem – ona je rezultat previše masnog vlasišta. Zato je svakodnevno pranje šamponom namenjenim ovoj vrsti problema, ključno za sprečavanje izbijanja peruti“, kaže Anabel.
Zaključak? Ako imate gustu, kovrdžavu ili afro teksturu kose, možda vam odgovara da perete kosu ređe, ali ako mislite da je perete previše često, verovatno niste u pravu, smatra vodeći triholog.
