Neke naizgled bezopasne navike mogu doprineti da svako vaše jutro bude stresno prilikom češljanja kose. Predstavljamo vam pregled pogrešnih navika koje treba izbegavati kako vam se kosa ne bi mrsila tokom noći.
Spavanje sa mokrom kosom
Deluje očigledno, ali mnogi ljudi idu na spavanje sa mokrom (ili vlažnom) kosom. Ova navika povećava čvorove i oštećuje kosu, jer kada je kosa mokra, keratinske ljuspice su potpuno otvorene i zaštitni sloj slabi, pa kosa postaje krhka. Potrebno je da svaki put osušite potpuno kosu od korena do vrha.
Spavanje na pamučnoj jastučnici
I dalje veoma uobičajeno, pamučne jastučnice su prava noćna mora za kosu. Pamuk upija prirodnu vlagu kose i stvara trenje, što povećava stvaranje čvorova i lomljenje. Zato izaberite saten ili svilu, jer kosa klizi glatko i smanjuje isušivanje.
Raspuštena kosa
Obično ne vežemo kosu pre spavanja, ali potpuno raspuštena kosa povećava rizik od čvorova, posebno ako se mnogo pomeramo dok spavamo. Zato se savetuje da vežete kosu veoma lagano. Opcije su: mekani rep, visoka punđa, labave pletenice ili čak saten kapa.
Previše zategnuta kosa
Iako je preporučljivo vezati kosu, spavanje sa previše zategnutom frizurom nije dobra ideja. To stvara napetost na vlasima i pospešuje lomljenje kose. Zato je važno da izaberete mekane frizure sa blagim vezivanjem, dovoljno da kosa ostane na mestu skupljena.
Hidratacija pre spavanja
Kao i koži, kosi je takođe potrebna hidratacija. Suva kosa se mnogo lakše mrsi jer vlakna postaju grublja. Preporučuje se da nanesete nekoliko kapi laganog ulja uveče pre spavanja.
