Ako se plašite da ove godine ponovo niste krenuli na vreme s pripremama kože i tela za letnju sezonu i pojavljivanje na plaži u kupaćem kostimu, donosimo sve ono za šta nije prekasno i što možete da napravite u ovom foto-finišu uoči letovanja, kako bi izgledali i osećali se bolje.

1. PILING LICA I TELA

Nakon pilinga, postupka kojim uklanjamo mrtve ćelije kože, koža je glatka i spremna za dalju negu. Nebitno je da li koristite piling koji ste kupili ili onaj koji ste sami napravili. Piling nežno umasirajte u kožu i isperite mlakom vodom. Uklanjanje mrtvih ćelija omogućuje ravnomernije tamnjenje i bolje upijanje ostalih preparativnih sredstava. Nakon toga sledi obavezna hidratacija.

2. HIDRATACIJA LICA I TELA

Voda našu kožu čisti, učvršćuje i tonira, opušta i pospešuje dinamiku obnove ćelija. Gubitak vode u koži može biti uzrokovan mnogim faktorima, ali najčešće je uzrok UV zračenje. Unošenjem vode u organizam ne zadovoljavamo potrebe kože za hidratacijom, već samo omogućujemo normalan rad organizma i izmenu stvari. Kožu je potebno dodatno hidrirati losionima i mlekom za telo. Hidrirana koža je meka, nežna, glatka i napeta, ne peruta se i nema nikakvih tvrdih zadebljanja.

3. BETA KAROTEN

Alergiju na sunce sprečite pravovremenim uzimanjem beta karotena, bar mesec dana pre intenzivnog izlaganju suncu. Beta karoten možemo pronaći u obojanom voću i povrću. Pod obojano voće i povrće podrazumevaju se sve nijanse žute i narandžaste i tamnozelene. Preporučaju se namirnice kao što su mango, lubenica, španać, brokoli, a posebno šargarepa. Tu su još i dinja, kruška, jabuka, blitva, narandže, mandarine, kelj… Ukoliko se odlučite na uzimanje medicinskih napitaka, pripazite na to da je beta karoten dobijen iz prirodnih izvora i da nije sintetički.

Na sledećoj strani vam otkrivamo koje još tretmane možete da uradite u poslednjem trenutku pred letovanje. 

PageBreak

4. DEPILACIJA

Dlačice ukolnite na vreme. Ako ste poželele da isprobate trajno uklanjane dlaka, sada je već kasno za takvu intervenciju. Takođe, nikako ne uklanjajte dlačica epilatorom ili voskom neposredno pre izlaganju suncu.

Depilacija šećernom pastom jedna je od najstarijih metoda uklanjanja neželjenih dlačica. Ujedno se smatra najdelotvornijom i najbezbolnijom metodom depilacije. 100 posto je prirodna, ne izaziva crvenilo, upalu i urastanje i ostavlja kožu dugotrajno glatkom. Prirodni sastojci, šećer, med i limun i hladan način upotrebe, idealni su za osobe sa osetljivom kožom, s proširenim venama i ispucalim kapilarama. Sugaring je tehnika depilacije koja dugoročno sprečava urastanja, upale i crvenila.

Nanošenjem paste u suprotnom smeru od rasta dlačica, pastu ‘guramo’ u poru odižući dlaku od kože. Ona mora obuhvatiti folikul dlake kako bi ju iščupali bez loma i na taj način sprečili urastanje i začepljivanje pore. Čupanjem folikula dlake osigurali smo dugoročno zdraviju kožu, manje začepljenih pora, manje iritacija u obliku crvenila, manje upala folikula i samim time manje uraslih dlaka.

Redovnom depilacijom šećernom pastom koren dlake slabi i dlačice se proređuju. Tretirati se mogu sva područja – lice, bikini, pazuh, ruke i noge. Šećerna pasta ne sadrži sastojke kao što su voskovi i smole čijim uklanjanjem skidamo sloj zdravih ćelija. Ona se lepi samo za dlačice, ne i za kožu, što tretman čini manje bolnim. Istovremeno odstranjuje suve i odumrle ćelije kože, radeći blagi piling.

5. PEDIKIR

Neopisiv je osećaj lakoće nogu nakon pedikira i kratke masaže stopala. Ponekad je potrebno uzeti time out i razmaziti se. Stopala čine najkompleksniju celinu u našem telu s 26 kostiju, 33 mišića i više od 100 ligamenata, ali u većini slučajeva ne pružamo im odgovarajuću negu. Loš izbor obuće, prekrštene noge dok sedimo, celodnevno hodanje i stajanje. Pedikir je beauty ritual koji bi trebalo raditi bez obzira na godišnje doba. Tvrda koža, žuljevi i kurije oči, posledice su obrambenog mehanizama stopala na mestima koja su izložena trenju, dok su urasli nokti posledica pogrešnog rezanja noktiju.

Sve navedene situacije bi trebalo prepustiti na obradu stručnjacima. Medicinski pedikir koji uključuje odstranjivanje naslaga koje se javljaju na stopalu, lečenje kurjih očiju, rešavanje problema uraslih noktiju i njihovo pravilno rezanje. Obuhvata negu prirodnih noktiju i njihovo formiranje i oblikovanje profesionalnim turpijama, zatim obradu kožice oko noktiju do visokog sjaja i laganu masažu stopala, a preporučuje se svakih tri do pet nedelja, zavisno o opštem stanju stopala, kako bi vaša stopala i nokti ostali zdravi i njegovani.

Nega stopala kod kuće je beauty ritual koji bi trebalo raditi bez obzira na posete salonima, a oni podrazumijevaju odmaranje umornih stopala u toploj kupki s dodatkom eteričnih ulja geranija, mente, čajevca ili lavande koji deluju antibakterijski i imaju protivgljivični učinak. Takođe, piling stopala je vrlo učinkovit za vraćanje umornih nogu u život. Grubu kožu peta najlakše ćete ukloniti velikim turpijama koje su namenjene upravo za to područje. 

Osim što su vrlo nespretne za upotrebu, opasne su. Ukoliko napravite pogrešnu procenu stanja vaših peta, velika je verovatnoća da ćete se poseći na mestu koje teško zaceljuje. Ne preterujte sa struganjem. Tvrda kože je obrambeni mehanizam stopala na mestima koja su izložena trenju. Ukoliko previše kože ostružete, koža stopala će vaše ulepšavanje shvatiti kao napad te će se tvrda koža stvarati još brže kao bi obranila mesto ‘napada’ turpijom. Kožu stopala negujemo hranjivim i bogatim kremama koje često imaju efekt hlađenja. Lakiranje običnim ili trajnim lakom je samo šećer na kraju u nezi stopala.

6. TREPAVICE I OBRVE

Lash lift je tretman uvijanja, bojenja i nege trepavica keratinom u kojem se uz pomoć preparata za njegu (bez štetnih hemikalija) postiže efekt uvijenih, tamnijih i lepših trepavica, koje očima daju zavodljiv pogled.

Postupak je bezbolan, potpuno neškodljiv i traje 45 -60 minuta, dok efekt uvijenih trepavica traje 4-8 sedmica. Tretman je namenjen za sve one koji ne žele ekstenzije, a žele da naglase prirodne trepavice bez uvijača, maskare i ekstenzija, kao i za one žene koje žele da se “odmore” od maskare i ekstenzija.

Prednosti ovog postupka u odnosu na ekstenzije trepavica su brzina samog postupka i dugotrajni rezultati. Uvijene i obojane trepavice su praktične – možete s njima u saunu i u vodu bez bojazni da će se boja razmazati, takođe možete da spavate u bilo kojem položaju bez straha da ćete ih oštetiti.

Ukoliko smatrate da vam uvijanje trepavica nije potrebno, možete se odlučiti i samo na bojenje trepavica i/ili obrva, što je vrlo brz, jednostavan i povoljan postupak… Sam tretman traje oko 20-ak minuta, a učinak je do 4 sedmice.

Boja i razvijač koji kozmetičarka koristi nisu isti kao boja i razvijač za kosu. Puno su nežniji. Ne dajte frizerkama da boju za kosu upotrebljavaju u blizini vaših očiju. Efekt je jači kod prirodnih plavuša, dok je kod brineta i crnki nešto slabiji, ali opet vidljiv. Cilj tretmana je potamniti trepavice od korena do vrha. Jedina mana možda jeste ta da boja ne može dati gustoću trepavica, jer se nanosi u slojevima kao maskara, ali zato nikad nećete imati slepljene trepavice.

7. ANTICELULITNA MASAŽA

Celulit se opisuje kao „narandžina kora“ koja se nakuplja na kukovima, bedrima, zadnjici, stomaku i prednjem delu nadlaktice. Kvrgavi i nataložen izgled celulita posledica formiranog vezivnog tkiva koje masne ćelije del u odjeljke. Celulit nastaje kao posledica nepravilnog načina ishrane, nedovoljnog kretanja, stresa, a može nastati i kao posledica hormonalnog poremećaja.

Nikada nije kasno za ovu masažu. Anticelulitna masaža je čvrsta, ponekad i bolna, usmerena na ”razbijanje” celulita. Provodi se anticelulitnim uljem u kombinaciji s raznim drugim eteričnim uljima i preparatima kao što su cimet i bršljan. Potrebno je napraviti 10 do 20 masaža zaredom svaki drugi dan da bi se videli rezultati, a kasnije se preporuču održavanje tonusa kože i mišića masažom jednom u 7 do 10 dana.

Preuzeto sa: Journal.hr

Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/