1. Jedite više ribe
Losos je odlična namirnica jer je dobar izvor proteina i omega-3 masnih kiselina koje čudotvorno deluju na vašu kožu, a posebno preventivno kad su bore u pitanju.
2. Oprez sa čišćenjem lica
Kad perete lice, to često završi uklanjanjem prirodne vlage i prirodnih zaštitnih ulja s kože pa pazite da sa ovim ritualima ne preterujete.
3. Spavajte na leđima
Položaj u kome spavate može uzrokovati nastanak bora. Možete dobiti bore na obrazima i bradi spavanjem na boku, a na čelu ako spavate licem prema dole.
4. Kakao umesto kafe
Jeste li znali da je kakao piće koje prirodno umanjuje bore? Naučnici su otkrili da kakao sadrži visoke količine antioksidansa koji kožu štite od oštećenja. Zato nabavite pravi kakao i uživajte u čokoladnom napitku.
5. Vitamin C
Dokazano je da limunov sok zbog velike količine vitamina C može povećati proizvodnju kolagena pa pomaže u uklanjanju neželjenih mrlja, neujednačenog tena i crvenila. Zbog povećane proizvodnje kolagena pozitivno utiče i na bore.
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti