Topla sezona ozbiljno nam se približava, a ukoliko želite da odradite dobar detoks, adekvatan izbor može da bude viralni napitak sa društvenih mreža koji obećava sjajne rezultate za kratko vreme.
Uz to, rešiće vas nadimanja i ubrzati metabolizam čime ćete lakše izbaciti toksine. U pitanju je čaj od karanfilića, a nakon originalnog videa koji ima preko 2.8 miliona pregleda, pojavile su se i druge varijante u koje se dodaje đumbir i cimet, takođe sjajni saveznici za skidanje kilograma.
Pije se po šolja, ujutru na prazan stomak, i uveče, pred spavanje. Preporuka je i da vaša večera ne bude kasnije od 7 sati uveče, kao i da pored ovog moćnog čaja uvedete i neki vid fizičke aktivnosti, makar to bila i samo šetnja.
Ujutru - čaj od karanfilića
Potrebno: par karanfilića
Priprema: Prokuvajte par karanfilića (do 5) u čaši vode, ili ih samo prelijte i ostavite da odstoje petnaestak minuta. Procedite i konzumirajte na prazan stomak.
Uveče - čaj od karanfilića, đumbira, cimeta i limuna/limete
Potrebno: par karanfilića, manji komad đumbira, limun, cimet u štapiću
Priprema: Skuvajte čak od gorepomenutih sastojaka i ostavite da uvri, a potom, nakon što malo odstoji konzumirajte uveče, na prazan stomak.
Naravno, pre nego što pokušate sa bilo kakvim internet predlozima obavezno se konsultujte sa svojim lekarom i zapamtite da nikakva čarobna rešenja ne postoje ukoliko ne promenite loše navike i ne krenete sa treningom.