Zbog svoje uloge prirodnog čistača tela, voda je vrlo efikasno oružje za detoksikaciju. Njene prednosti iskorišćavaju ljubitelji vežbanja i zdravog života, a osim što je piju u dovoljnim količinama, sve više je kombinuju i sa drugim sastojcima.
Naime, mešavina zdravih sastojaka s vodom, popularnog naziva detox voda, sprečava nadimanje, čisti telo od toksina i ubrzava metabolizam.
U nastavku vam donosimo četiri odlična recepta za detox vodu koji osiguravaju i smanjenje stomaka.
1. Voda s đumbirom i mnetom
Sastojci:
1 krastavac, tanko isečen
2 svež, oguljen koren đumbira
2 limuna
10 do 12 listića sveže mente
Prstohvat himalajske soli
3 litre vode
2. Voda s krastavcima i limunom
Sastojci:
1/2 krastavca
1 limun
Nekoliko grančica mente
1/2 litre vode
3. Voda s ananasom
Sastojci:
1,5 dl ceđenog ananasa
Nekoliko kriški limuna
1/2 litre vode
4. Voda s jagodama i bosiljkom
Sastojci:
10 svežih jagoda
2 kriške limuna
Isceđeni sok polovne limuna
Nekoliko listića svežeg bosiljka
3 litre vode
Priprema:
Svi recepti imaju isti način pripreme. Namirnice operite, isecite i pomiješajte s vodom te ostavite preko noći u frižideru.
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti