Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

3 DETOX SMOOTHIE RECEPTA ZA VRAĆANJE U ŽIVOT NAKON LUDOG VIKENDA: Birate li zlatni, zeleni ili ružičasti?

Izvor Elle

Ako ste imali buran vikend, isprobajte jedan od ova 3 detoks smoothie recepta koji će vas instant razbuditi i vratiti u život.

 3 DETOX SMOOTHIE RECEPTA ZA VRAĆANJE U ŽIVOT NAKON LUDOG VIKENDA: Birate li zlatni, zeleni ili ružičasti? Izvor: Pexels/Alleksana

U slučaju da ste se vikend uspeli potpuno da se opustite, čestitamo vam, no ako to znači da ste popili i koje vino više (pre)više, verovatno vam je sledeće jutro glava kao balon i proklinjete sve pred sobom.

Za takve buduće situacije, bookmarkujte ovaj članak jer vam donosimo 3 prirodna recepta koja će vas instantno razbuditi, a uz to očistiti vaše telo od svih štetnih toksina i nahraniti vas zdravim i prirodnim namirnicama.

Uz recepte koji slede savetujemo vam da se dobro naspavate, popijete što više vode i nanesete najhidratantniju masku za lice koju nađete u kupatilu, i videćete - kao da ništa nikad nije ni bilo!

Zlatni smoothie

Sastojci:

  • ½ šoljice vode
  • sok od polovine limuna
  • komadić đumbira
  • ½ žličice kurkume

Ovaj čarobni smoothie za glavnu funkciju ima da smiri želudac i isprati iz jetre višak toksina.

Možda će vas zanimati

Zeleni smoothie

Sastojci:

  • 3 šake kelja ili špinata
  • 2 štapića celera
  • 1 jabuka
  • ¼ avokada
  • komad svežeg đumbira od 2cm
  • 2 kašike limunovog soka
  • 2 čaše vode

Ovaj napitak obiluje antioksidansima, vitaminima i esencijalnim mastima, te vlaknima koja su ključna u procesu detoksikacije.

 Ovaj smoothie obiluje antioksidansima, vitaminima i esencijalnim mastima, te vlaknima koja su ključna u procesu detoksikacije. Izvor: Unsplash/Saymom Leao

Ružičasti smoothie

Sastojci:

  • 1 banana
  • 50 g smrznutog bobičastog voća
  • 15 g zobenih pahuljica
  • 2 velike kašike maslaca od kikirikija
  • 150 ml nezaslađenog bademovog mleka
  • 1 kašičica kokosovog ulja
  • 1 kašičica kokosovog mleka

Ovo mnoštvo zdravih namirnica preporučujemo da uvedete u svakodnevnu rutinu, a u ovoj konkretnoj situaciji pomoći će vam prirodni šećeri koji podižu alkoholom uzrokovan snižen nivo šećera u krvi.

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Najpopularnije

Moda

Celebrity