Uvek ćete sebi učiniti uslugu ako u toku dana bar jednom dnevno pipijete šoljicu čaja. Neka ovo postane vaša zdrava navika.
Ulazimo u poslednji mesec u godini kada smo stalno u nekoj žurbi, a temperatura naglo pada u minus te je potrebno preventivno sprečiti bilo kakvu prehladu.
Najbolji način da to uradite je da ispoštujete sledećih pet zlatnih pravila:
- uvrstite Detox i Good morning čajeve u dnevnu rutinu
- koristite što više organskih namirnica
- napravite tematsku piknik zabavu za prijatelje
- napravite svoj jesenji herbarijum
- donirajte stvari koje više ne nosite
Čajevi Good morning i Detox u svom većinskom udelu sadrže koren đumbira i list zelenog čaja.
Poznato je da ove komponente sadrže izrazito jake antioksidanse i ostale sastojke koji pomažu telu u borbi protiv slobodnih radikala, ubrzavaju topljenje masnog tkiva, imaju izrazito protiv upalno dejstvo, zaštitno deluju na funkciju jetre i unutrašnjih organa.
Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/
