Dijeta zelenim čajem sa mlekom je nova dijeta, koja zaista daje željene rezultate, a najviše se preporučuje onima koji žele da se reše viška vode u organizmu. Ova dijeta se praktikuje samo jedan dan, a najviše dva puta u toku meseca.
Uz pomoć čajne dijete možete u toku jednog dana da izgubite između pola i dva kilograma. Ako imate najmanje problem sa zdravljem, pre sprovođenja dijete se posavetujte sa svojim lekarom.
Sastojci:
1,5 l mleka (nemasnog)
2 kašičice listova zelenog čaja
Priprema: Prokuvajte mleko i ohladite ga na 70 stepeni, pa zatim dodajte listiće zelenog čaja. Poklopite i ostavite 20 minuta, nakon čega procedite mleko i pijte tokom dana, svaka dva sata po jednu šoljicu. U međuvremenu možete da konzumirate samo običnu vodu.
izvor: Metro-portal.hr
