Ožiljak je zajednički naziv za promenu koja nastaje usled zarastanja rane na koži, sluzokoži, ili nakon povrede nekog organa. Mi se danas fokusiramo samo na promene na koži. Kada je koža povređena, vaše telo počinje da popravlja nanetu štetu i ponovo izgrađuje sve što je potrebno. Međutim, ovaj proces nije uvek savršen. Zato su često ožiljci drugačije teksture, ispod ili iznad nivoa kože, tamniji ili svetliji od vaše okolne kože. Postoji više različitih tipova ožiljaka, u zavisnosti od dubine i veličine povrede. Navešću samo neke od njih, koji najčešće prave probleme:
- Atrofični ožiljci – ožiljci koji su ispod nivoa kože, nastaju jer koža ne može da regeneriše tkivo onako kako bi trebalo.
- Hipertrofični ožiljci – ožiljci iznad ravni kože, mogu biti crveni ili ljubičasti. Javljaju se na mestima ranije povrede ili reza. Povremeno zahtevaju lečenje.
- Keloid – obično je veći od originalne rane, što ga razlikuje od hipertrofičnog ožiljka. Da li će se razviti keloidni ožiljak, najviše zavisi od genetike. Najčešće se formiraju na grudima, leđima, ramenima. Vremenom se ne smanjuju, tako da je neophodno lečenje. Često se i vraćaju, nakon što su otklonjeni.
Ono sto vas zanima je kako se rešiti ožiljaka? Ovde važi dobro, staro pravilo: ,,Bolje sprečiti, nego lečiti“. Vrlo je važno da vodite računa o rani tokom procesa zarastanja, jer se svežiji ožiljci mnogo lakše leče od starijih. Zato vam donosim 7 saveta koji će vam pomoći u borbi protiv njih:
1. Zaštitite ožiljak kremom sa zaštitnim faktorom
Značajno je zaštititi ožiljak dok zarasta, da biste sprečili nastanak diskoloracije, a i izbegli potencijalne probleme sa kožom u budućnosti.
Predlažem da probate Improscar stick spf50, vodootporni stik na bazi silikona, opcija 2u1, čini ožiljke manje viljidivim, a istovremeno i štiti od UV zračenja. Potrebno je da mažete što duže, čak i do godinu dana.
2. Koristite silikonski gel
Najefikasnija lokalna terapija za lečenje ožiljka. Pomaže pravilnom zarastanju. Najčešće se na nanosi dva puta na dan uz laganu masažu, onda kad je površina kože zarasla.
ACM Cicastim.S gel za ožiljke – može se koristiti i nakon komplikacija estetskih zahvata (piling, laser...), kod ogrebotina, posekotina, nedavnih hirurških intervencija.
Contractubex – sadrži tri komplementarna aktivna sastojka, koji zajedno deluju i sprečavaju nefiziološko formiranje ožiljaka. Ovde, kao i kod prethodnih proizvoda, neophodna je upornost.
Melop E balzam za regeneraciju kože – pogodan za manje opekotine, ali pokazao je i dobru efikasnost za lečenje starijih ožiljaka, jedina je razlika, što je neophodna duža i snažnija masaža.
3. Nemojte preterano istezati deo tela na kom se nalazi rana tokom zarastanja
Kako bi ožiljak zacelio najbolje moguće, bitno je ne istezati previše taj deo tela. To ne znači da je potrebno prestati sa svim aktivnostima. Na primer, hodanje (ukoliko je u pitanju povreda gornjeg dela tela) dolazi u obzir. Međutim, trčanje se ipak ne preporučuje.
4. Koristite topikalne retinoide
Usled nedostatka kolagena i elastina i neadekvatne reparacije, ožiljak može biti ispod nivoa kože. Retinodi mogu pomoći, jer stimulišu proizvodnju kolagena, ali je za to potrebno vreme. U ovu svrhu najbolje je koristiti retinoide koji se mogu dobiti samo na recept, kao što je tretinoin.
5. Nemojte oklevati da probate profesionalne tretmane
Kad se ožiljak već formirao, procedure koje dopiru dublje u kožu su najbolje. Postoji vise različitih opcija, u zavisnosti od vašeg ožiljka: CO2 laser, dermapen, picosecond laser, PDL pogađaju krvne sudove, češće se koriste kod rosacea-e, ali mogu poslužiti u fazi kad je ožiljak crven). U većini slučajeva, najbolja je kombinacija svih dostupnih metoda.
6. Razmislite o filerima
Mogu biti savršena dopuna svim prethodnim tretmanima i potpuno izravnati kožu.
7. Budite uporni i pustite da vreme odradi svoje
Ukoliko pravilno negujete ožiljak, štitite od spoljašnjih faktora, krenete na vreme sa lečenjem i budete istrajni i kontinuirani, rezultati će biti mnogo bolji. Ukoliko je ožiljak već formiran i stariji, onda su bolje opcije profesionalni kozmetički i hirurški tretmani.