Zvuk alarma ujutru je verovatno najomraženiji zvuk, osim ako ga ne doživljavate kao poziv na rani, jutarnji seks.

Rezultati jednog istraživanja pokazali su da parovi između 18. i 29. godine u proseku vode ljubav 112 puta godišnje, oni od 30 do 39 godina 86 puta, dok se u 40-im taj broj smanjuje na 69 puta godišnje.

Iako većina parova praktikujeseks u večernjim satima, zapravo je jutarnji seks dosta bolji jer inicira intimnost i emocionalno zbližavanje na početku dana, a i popravlja raspoloženje bolje od obilnog doručka ili šoljice kafe. To se događa zbog povećane proizvodnje hormona serotonina nakon orgazma, a koja deluje kao antidepresiv na mozak.

Pospešuje imunitet

Proizvodnja hemoglobina, koje telo štiti od infekcija, povećana je tokom seksa. Praktikovanje seksa barem jednom nedeljno popravlja imunološki sistem. Redovno upražnjavanje jutarnjeg seksa održava visok nivo hemoglobina i telu pruža zaštitu.

Popravlja raspoloženje

Jutarnji seks popravlja raspoloženje zbog povećanog nivoa serotonina koji se oslobađa tokom seksualne aktivnosti. Seks je prirodan način povećavanja samopouzdanja jer na taj način serotonin dolazi do mozga.

Poboljšava kvalitet sperme i plodnost kod žena

Čest jutarnji seks može poboljšati kvalitet sperme, pa čak i plodnost kod žena. Istraživanje provedeno nad 118 muškaraca pokazalo je da se redovitom jutarnjom ejakulacijom kvalitet sperme kod muškaraca popravlja za oko 12 posto, što povećava izglede za uspešnu oplodnju.

Poboljšava tonus i teksturu kože i kose

Jutarnji orgazam oslobađa sastojke koji podižu nivo estrogena u telu i poboljšavaju tonus i teksturu kože, pa čak i kose. Cirkulacija je takođe poboljšana tokom seksa, a to potpomaže dovod kiseonika u ćelije kože, zbog čega se poboljšava zdravlje i izgled kože.

Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti

Praktikovanje jutarnjeg seksa nekoliko puta nedeljno može duplo smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti! U sklopu istraživanja koje to dokazuje naučnici su pratili hiljadu muškaraca u razdoblju od deset godina kako bi ustanovili kako orgazam može uticati na zdravlje muškarca. Pokazalo se da je kod seksualno aktivnijih muškaraca koji su upražnjavali seks dva ili tri puta nedeljno kardiovaskularno zdravlje bilo u mnogo boljem stanju za razliku od pojedinaca koji nisu često praktikovali seksualne radnje.