Pošalje vam poruku rano ujutru, a zatim i tik pred spavanje. Prisutan je, pažljiv i deluje potpuno zainteresovano. A onda, sasvim neočekivano, nastupa neobjašnjiva tišina. Ipak, taj prekid komunikacije nikada nije apsolutan. Tu i tamo pojavi se poneki lajk na društvenim mrežama ili kratka reakcija, tek toliko da vas zadrži u svojoj orbiti, ali bez ikakve stvarne namere da se taj odnos produbi. Ukoliko vam ovakav scenario zvuči poznato, verovatno ste žrtva sve prisutnijeg fenomena "davanja emotivnih mrvica".
Sam termin potiče iz engleskog jezika i doslovno opisuje strategiju manipulacije u kojoj jedna strana namerno održava interesovanje druge osobe iako ne postoji plan za izgradnju ozbiljne veze. Stručnjaci za partnerske odnose ovo definišu kao suptilno doziranje pažnje. Dobijate tačno onoliko koliko je potrebno da ne odustanete od te priče, ali nikada dovoljno da bi se situacija zaista pomakla sa mrtve tačke.
Emocionalna manipulacija koju su digitalne platforme dovele do savršenstva
U eri pametnih telefona i modernih vidova komunikacije, ovakvo ponašanje postalo je masovna pojava. Vodeći terapeuti upozoravaju da se ova taktika neretko kombinuje sa drugim toksičnim obrascima, stvarajući tako opasan splet okolnosti koji može duboko destabilizovati osobu koja ga proživljava.
Praksa pokazuje da manipulator obično započinje komunikaciju vrlo intenzivno, da bi vremenom postao sve nepredvidljiviji. Odgovori kasne, ignorisanje traje danima, a zatim usledi iznenadni talas nežnosti. Malo pomalo, ovakav vid psihološke igre menja percepciju realnosti kod žrtve.
Osoba ostaje zarobljena u magli lažne nade, rastrzana između iluzije o potencijalnoj romansi i potpune nemogućnosti da svoju energiju usmeri na nekog novog. Dolazi do opsesivnog analiziranja svakog sitnog znaka i preispitivanja sopstvenih postupaka u potrazi za greškom koja zapravo uopšte ne postoji.
Duboke posledice toksičnih obrazaca i put ka isceljenju
Iako ovaj tip izbegavajućeg ponašanja nije nikakva nepoznata pojava, ali savremeni alati su ga učinili zabrinjavajuće jednostavnim za izvođenje. Posledice su opipljive i obuhvataju hroničan pad samopouzdanja, stvaranje nezdrave zavisnosti i ogromnu poteškoću da se krene dalje. Psiholozi naglašavaju da je prekidanje ovakvog začaranog kruga izuzetno osetljiv proces koji zahteva postavljanje čvrstih granica.
Nasuprot tome, veoma je važno osvestiti da zdrav partnerski odnos zahteva konkretna dela, doslednost i pre svega stabilno prisustvo koje ne zavisi od trenutnog hira. Na kraju dana, nekoliko sitnih zalogaja pažnje nikada ne može zameniti iskrenu, duboku emotivnu ispunjenost koju istinski zaslužujete.
Izvor: elle.fr