Kretanje u krugu narcisa, bilo u privatnom životu ili na radnom mestu, nije jednostavno. Njihova egocentričnost i nedostatak empatije mogu biti duboko frustrirajući, jer se čini kao da je sve usmereno ka njima, dok vam zapravo oduzimaju energiju. Iako postoje različite vrste narcizma, svi imaju jednu zajedničku osobinu – usmereni su na sebe i ne mare za osećanja drugih.

Ključ uspešnog suočavanja sa narcisima je brzo prepoznavanje njihovih karakteristika. Naravno, to nije lako, jer narcisi često koriste taktiku „ljubavnog bombardovanja“, odnosno prekomernog laskanja i davanja previše pažnje, što može da vas zavede i na početku veze ili saradnje učini da se osećate posebno.

Narcisi obično pokazuju preteranu pažnju na početku veze, ali ova faza je manipulatorna.

Iako vam na početku sve može izgledati divno, brzo ćete shvatiti da njihova pažnja nije iskrena i da zapravo imaju koristi od vas.

hannah-xu-19K8Pb9HI_Q-unsplash.jpg
Foto: Unsplash / Hannah Xu

Iako se često veruje da je narcisoidne osobe nemoguće promeniti, istraživanja pokazuju da čak i narcisi imaju kapacitet za promenu. Studije su pokazale da se narcisoidni pojedinci mogu promeniti ako im se pruži mogućnost da shvate tuđu perspektivu i prepoznaju trenutke kada su pokazali empatiju i brigu prema drugima. Ovo je, međutim, proces koji zahteva puno strpljenja i volje, i nije uvek garancija da će narcis postati drugačiji.

Na poslu, narcis može predstavljati još veći izazov, naročito ako je u pitanju vaš nadređeni. Narcisoidni lideri su često agresivni, manipulišu i preuzimaju zasluge za rad svojih zaposlenih. Iako može biti teško nositi se s njima, psiholozi savetuju da postavite jasne granice u odnosima. Ako imate sastanak, uđite, obavite ono što treba i izađite, bez prevelike interakcije. Ovaj pristup vam može pomoći da sačuvate profesionalnost i izbegnete dodatne emocionalne konflikte. 

hannah-xu-WBfD4PImKf0-unsplash.jpg
Foto: Unsplash / Hannah Xu

Bez obzira na to koliko je teško, najvažniji korak u suočavanju sa narcisima je postavljanje jasnih granica i zaštita vlastite emocionalne dobrobiti.

Iako se narcisi mogu truditi da promene svoje ponašanje, često je bolje distancirati se od njih kako biste sačuvali unutrašnji mir i profesionalnu ravnotežu. Iako istraživanja u ovoj oblasti još uvek nedostaju, jasno je da je ključno prepoznati i naučiti kako da se nosimo sa njima, bilo kod kuće ili na poslu.

Izvor: sensa.metropolitan.si