totally wellness

#

totally wellness

Zdravlje i fitness

Kako ublažiti anksioznost na prirodan način? Tatjana Popović (Totally Wellness) otkriva nam sve o tome

KAKO UBLAŽITI ANKSIOZNOST NA PRIRODAN NAČIN? Tatjana Popović Totally Wellness otkriva nam sve o tome

Zdravlje i fitness

7 prirodnih načina da povećate plodnost uz promenu ishrane: Tatjana Popović daje savete od namirnica do aktivnosti

Zdravlje i fitness

Nutricionistkinja Tatjana Popović o autofagiji: Saznajte sve što vas je zanimalo o najpopularnijem režimu ishrane

Intermittent fasting, povremeni post ili autofagija, obuhvata nekoliko različitih varijanti, od kojih je najpopularnija ona koja podrazumeva da 16 sati tokom dana ne jedete ništa, a tokom preostalih 8 sati možete pojesti 2-3 obroka.

Zdravlje i fitness

Laktoza – kako dolazi do intolerancije, koji su simptomi i kako se leči? Totally Wellness odgovara na najčešća pitanja

Laktoza – kako dolazi do intolerancije, koji su simptomi i kako se leči? Totally Wellness odgovara na najčešća pitanja

Život i ljubav

Šta je intuicija i kako da je ojačate? Totally Wellness odgovara na najčešća pitanja o supermoći koju svi posedujemo

Zdravlje i fitness

Zašto je maslinovo ulje čudotvoran sastojak za sve: Totally Wellness otkriva njegove važne zdravstvene prednosti

Zdravlje i fitness

Zašto je važno kontrolisati kortizol i kako može da vam ugrozi zdravlje? Totally Wellness otkriva simptome i savete

Najzdraviji i najukusniji recepti s lososom: Totally Wellness otkriva nam lagane gastro specijalitete za leto

Najzdraviji i najukusniji recepti s lososom: Totally Wellness otkriva nam lagane gastro specijalitete za leto

Zdravlje i fitness

MARAKUJA - VOĆE STRASTI SMANJUJE ANKSIOZNOST I ČUVA CREVNI TRAKT: Totally Wellness zna kako da ga uključite u ishranu

MARAKUJA - VOĆE STRASTI SMANJUJE ANKSIOZNOST I ČUVA CREVNI TRAKT: Totally Wellness zna kako da ga uključite u ishranu

Zdravlje i fitness

VITAMIN F – DRAGOCENI SASTOJAK ZA KOJI NISTE ČULI DO SADA: Totally Wellness otkriva zašto je važan za zdravlje

VITAMIN F – DRAGOCENI SASTOJAK ZA KOGA MOŽDA NISTE ČULI DO SADA: Totally Wellness otkriva sve njegove benefite

Zdravlje i fitness

JABUKOVO SIRĆE ZA MRŠAVLJENJE – KOLIKO NAM ZAISTA POMAŽE DA SKINEMO KILOGRAME? Totally Wellness rešava dilemu

Kako možete koristiti jabukovo sirće u svakodnevnoj ishrani?

Zdravlje i fitness

ŠTA JE EMOCIONALNO PREJEDANJE I KAKO GA PREVAZIĆI? Totally Wellness otkriva kako da se zaustavite u konzumiranju hrane

Većina ljudi koja jede na emocionalnoj bazi nema kontrolu nad žudnjama za hranom.

Zdravlje i fitness

5 GREŠAKA U LOW CARB ISHRANI: Tatjana Popović Totally Wellness donosi sve o dijetama sa malim unosom uljenih hidrata

5 GREŠAKA U LOW CARB ISHRANI: Tatjana Popović Totally Wellness donosi sve o dijetama sa malim unosom uljenih hidrata

Zdravlje i fitness

5 PREUKUSNIH OVSENIH KAŠA PO RECEPTIMA TATJANE POPOVIĆ TOTALLY WELLNESS: Prepišite recepte za najzdraviji doručak

5 PREUKUSNIH OVSENIH KAŠA PO RECEPTIMA TATJANE POPOVIĆ TOTALY WELLNESS: Prepišite recepte za najzdraviji doručak

Zdravlje i fitness

TATJANA POPOVIĆ OTKRIVA 5 TOP WELLNESS TRENDOVA ZA 2023. GODINU: Od mini meditacija do inovativnog načina ishrane

TATJANA POPOVIĆ OTKRIVA 5 TOP WELLNESS TRENDOVA ZA 2023. GODINU: Od mini meditacija do inovativnih načina ishrane

Zdravlje i fitness

SUPLEMENTI KOJI POBOLJŠAVAJU PAMĆENJE PO MIŠLJENJU TATJANE POPOVIĆ: Ako ste prešli 50. godinu, uvedite ih u ishranu

SUPLEMENTI KOJI POBOLJŠAVAJU PAMĆENJE PO MIŠLJENJU TATJANE POPOVIĆ: Ako ste prešli 50. godinu, uvedite ih u ishranu

Zdravlje i fitness

ŠTA JE ZAPRAVO PMS I KAKO DA UBLAŽITE NJEGOVE SIMPTOME: Health coach Tatjana Popović savetuje promenu stila života

Zdravlje i fitness

KAKO HRANOM SMANJITI TRIGLICERIDE PO MIŠLJENJU NAŠE NAJBOLJE NUTRICIONISTKINJE: Tatjana Popović donosi detaljan vodič

KAKO HRANOM SMANJITI TRIGLICERIDE PO MIŠLJENJU NAŠE NAJBOLJE NUTRICIONISTKINJE: Tatjana Popović donosi detaljan vodič