Manje je više
Stroga rutina je ključna. Ne preopterećujete kožu jer to povećava verovatnoću iritacije i loše reakcije. Pojednostavljena rutina podrazumeva proizvode koji su dermatološki testirani i namenjeni osetljivoj koži, bez dodatih parfema i esencijalnih ulja. Dovoljna su vam dva seruma, jedan ujutru i jedan uveče. Krema ili serum na bazi vitamina C jeste odličan izbor za jutarnju rutinu jer će njegova antioksidativna svojstva pomoći u zaštiti od agresora iz vazduha. Zagađenje, UV i infracrveni zraci utiču na zapaljenje kože, pa je važno zaštititi funkciju njene prirodne barijere.
Pažljivo sa novim proizvodima
Povremene upalne reakcije kod osetljive kože su neizbežne. Kada se one dogode, nekoliko dana koristite proizvode za koje ste sigurni da vam ne štete. Obloga od pamučne tkanine natopljena hladnom vodom može trenutno umanjiti upalu.
Ako volite da probate nepoznate proizvode, trik je da ih uvek prvo testirate na maloj površini, pa ako koža loše reaguje, bar ste lokalizovali iritaciju, a ukoliko nema reakcije, znaćete da možete slobodno koristiti proizvod.
Vodite računa o ishrani
Lepota dolazi iznutra te ukoliko imate problema sa kožom, obratite pažnju na to šta svakodnevno unosite u svoje telo. Svaka osoba reaguje drugačije - različitim alergijskim reakcijama ili intolerancijom na hranu - pa bi trebalo da beležite svoje reakcije kako biste znali koje namirnice da izbegavate. Kod velikog procenta ljudi mleko i šećer izazivaju upale i na telu i u telu, te vremenom doprinose slabijoj i reaktivnoj koži. Intolerancija na mlečne proizvode izaziva oticanje očiju i tamne podočnjake koji ne nestaju bez obzira na to koje kreme koristite. Ako reagujete na šećer, fine linije i bore na licu biće izraženije jer on uništava neophodan kolagen te koža gubi elastičnost. Ukoliko ne želite da se odreknete šećera, hijaluronska kiselina može pomoći da se koži vrati elastičnost.
Pazite se sunca
Sunčevi zraci oslabljuju kožu što znači da ona vremenom postaje sve osetljivija. Jutarnji serum ispratite SPF proizvodom posebno formulisanim za osetljivu kožu. Pronađite laganu formulu koja će biti idealna podloga za šminku i ne preskačite ga ni po kišnim danima. Vaša koža će vam biti zahvalna.
DODATNI SAVET:
Uz osetljivu kožu lica najčešće su manje reaktivne, ali takođe osetljive i koža glave, te koža celog tela - a za sve važe ista pravila. Kada birate šampone, gelove za tuširanje i kreme za telo, naročito one sa SPF-om, vodite računa o njihovom sastavu kao i o tipu kože kojoj su namenjeni.
Tekst: Dunja Đokić
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti