Nećemo se umoriti od ponavljanja: zaštita od sunca je neophodna svaki put kada smo izloženi njegovim zracima. Iako je mnogima ovaj gest postao svakodnevna rutina, neke greške i dalje prolaze ispod radara.
Naime, iz najbolje namere, mnogi namažu kremu tik pre nego što zarone u more ili bazen. Međutim, upravo je to jedan od kontraproduktivnih poteza. Još gore – taj trenutak gotovo poništava efekat UV zaštite i ostavlja kožu potpuno izloženu.
Dermatološkinja poznata na Instagramu pod imenom Dermato Drey objasnila je u svom storiju: „Ako nanesemo kremu za sunčanje tik pre ulaska u vodu, ona nema vremena da prodre u površinske slojeve kože. Tako da će se odmah sprati u vodi.“
A otišla je i korak dalje: „To nije dobro ni za vodu u bazenu niti za prirodna kupališta, a koža pritom ostaje nezaštićena.“
Posledice su, dakle, višestruke: koža ostaje izložena suncu bez stvarne zaštite, a filteri iz kreme direktno završavaju u vodi, što šteti i epidermu i ekosistemima. A kao neko ko zna koliko je teško oporaviti oštećenu kožu nakon letnjih dana, mogu da potvrdim: prevencija je mnogo jednostavnija (i nežnija) od reparacije.
Dobre navike pri korišćenju kreme za sunčanje
Kako biste izbegli rizike, dovoljno je da poštujete nekoliko jednostavnih, ali ključnih pravila:
- Nanesite kremu 20 do 30 minuta pre izlaganja suncu – ne dok ležaljku već vučete do vode. Dajte filterima vremena da se vežu za kožu.
- Obnavljajte zaštitu svaka dva sata, bez izuzetka, i obavezno nakon svakog kupanja, čak i ako koristite vodootporne formule.
- Obratite pažnju i na “zaboravljena mesta”: uši, vrat, ruke, vrhove stopala – mesta koja najbrže izgore.
Za dodatnu sigurnost, dermatološkinja preporučuje nošenje UV majica od likre – naročito za decu, ali i za sve nas koji volimo duge boravke u vodi.