SLAVNA INFLUENSERKA OTKRIVA TAJNU JEDRE I ZATEGNUTE KOŽE U 50-IM: Retinol i SPF su must proizvodi u njenom neseseru

Sigurni smo da svi znate makar tu jednu osobu koja izgleda gotovo identično godinama. Naravno, starenje je neizbežno i prirodno stanje koje treba prihvatiti, međutim, nije loše da se ponekad raspitamo za savete kod onih koji su uspeli da održe jedru, blistavu i zategnutu kožu, i nakon što su došli u određenu životnu dob.

Važi za nekog ko prkosi godinama, a te poslušajte njene savete ukoliko želite da imate blistav ten, nevezano da li ste u pedesetim ili ste mlađe ili starije.

Sklanjajte se sa sunca

Slavna influenserka potvrđuje zlatna pravila nege kože, a to je da bi, ukoliko želite lepu, negovanu i zdravu kožu, trebalo da izbegavate Sunce u velikom krugu. Kreme sa visokim SPF-om su obavezne, kao i šeširi sa širokim obodom, a idealno bi bilo da kožu tokom leta prekrivate i laganim tkaninama koje će je pokriti, zaštititi, bez da vam je toplo.

Nemojte "kopati" kožu

Ovo pravilo zapravo se odnosi na sve, nevezano za godine. Najgore što možete da uradite je da bubuljice i akne cedite prstima ili da ih "kopate" noktima, smatra Labouchere. Ukoliko imate poriv da se rešite bubuljica, a nemate vremena da idete kod dermatologa, patch-evi za bubuljice mogu pomoći ili kreme. A ukoliko baš imate želju da se rešite promene na koži, iscedite je sa dva štapića za uši.

Održavajte hidrataciju kože

Hidratacija je možda i najvažnija stavka kada je reč o vašoj beauty rutini. Labouchere ističe da noću koristi gušću hidratantnu kremu, koju nekad nosi i tokom dana kada je kod kuće i ne izlazi napolje. Ipak, bitno je ne preterivati kako ne biste opteretili kožu. Koristite serume i hranljive proizvode koji će vašu kožu učiniti srećnom.

Pažljivo odaberite retinol

Kada je reč o nezi kože nakon pedesete, retinol je "must". Na kraju krajeva, dermatolozi i kozmetičari veoma često ističu upravo taj višenamenski sastojak zbog njegovih prednosti protiv starenja – pomaže u stimulisanju proizvodnje kolagena što zauzvrat smanjuje pojavu linija i bora. Međutim, Labouchere savetuje da koristite retinoide koji su na recept, odnosno koje vam je odredio stručnjak, a ne one koje iz prodavnica i drogerija.

Ne preterujte sa pilinzima

Piling je bitan korak u svakoj rutini nege, jer uklanja mrtvu kožu i podstiče obnavljanje ćelija, što je proces koji ima tendenciju da prirodno usporava starenje. Ukoliko ne radite redovno piling, ostaci seruma, ulja i hidratantnih krema možda neće moći da ispune svoj puni potencijal baš zbog mrtvih ćelija kože. Ali, sa druge strane, previše pilinga uništiće koži njenu prirodnu barijeru koja je tu da obezbedu vlagu i spreči iritacije. Zato se u pedesetim savetuje piling na svake dve nedelje.

Šminka bi trebalo da bude u minimalnim količinama

Ovo posebno važi ako ste neko ko ne voli da se šminka. Ukoliko vam je to opterećenje, a ne uživanje, onda je najbolje da se držite principa "manje je više", i pređete na lakše proizvode poput BB kreme umesto pudera i slično.