Ništa nije gore od buđenja sa otečenim licem. Osim hormona, uzrok mogu biti ishrana, lekovi, alkohol ili čak genetske predispozicije. Da biste to popravili, evo nekoliko SOS saveta.
Umijte se hladnom vodom
Ništa novo, ali vrlo važno - hladnoća smanjuje otečenost i zateže lice. Zbog toga skin-icing (stavljanje leda na lice) postaje novi beauty trend kada je u pitanju anti-age nega, a naročito podbulost lica. Isprobajte ovu tehniku svakog jutra po par minuta.
Promenite položaj spavanja
Ako se budite sa natečenim (i jače naboranim) licem, vrlo je moguće da je glavni razlog spavanje na stomaku. Pokušajte da naviknete sebe na spavanje na leđima, ili eventualno na boku.
Pijte dovoljno vode
Trebalo bi da pijete najmanje 2 litre vode dnevno da biste izbegli oticanje lice. Zeleni čaj i kokosova voda su takođe dobra opcija.
Prilagodite ishranu
Prvo počnite sa ograničavanjem količine unesene soli, koja može da bude odgovorna za zadržavanje vode. Zatim birajte hranu koja olakšava eliminaciju toksina kao što su kupus ili brokoli, povrće uopšte. Ovome pridodajte i fizičku aktivnost.
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti