Kukovi imaju izuzetno važnu funkciju jer podržavaju našu težinu i ravnotežu tela. Važno je raditi na njihovoj fleksibilnosti kako bi nas dugo i dobro služili i kako bismo koliko toliko otklonili posledice dugotrajnog i nepravilnog sedenja.
Joga asane za otvaranje kukova (VIDEO)
Za sve vas koji previše sedite!
Pročitaj još
Još uvek nema komentara - sjajna prilika da pokreneš diskusiju.