Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

3 JUTARNJE NAVIKE UVEK BESPREKORNE ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY: Ovi rituali učiniće da budete negovani & fit

Izvor Elle

Buđenje u 6i30h, voda s limunom, te chia puding za doručak? Saznajte kako izgleda jutarnja rutina Rosie Huntington-Whiteley.

 3 JUTARNJE NAVIKE UVEK BESPREKORNE ROSIE HUNTINGTON-WHITELEY: Ovi rituali učiniće da budete negovani & fit Izvor: Profimedia

Model i preduzetnica Rosie Huntington-Whiteley ima dugogodišnju karijeru u modnoj i beauty industriji, te uvek izgleda besprekorno, a u videu za američki ELLE pokazala je svoju jutarnju rutinu u kojoj leži ključ njenog izgleda i energije.

Možda će vas zanimati

Kao velika spavalica, preko nedelje se trudi da svaku noć spava bar 7-8 sati, a s obzirom na to da ustaje već u 6i30h, za vreme karantina išla je na spavanje oko 22h. Svoj ritam spavanja prilagodila je ritmu svog sinčića, ali i radu s ljudima na drugim kontinentima i u drugim vremenskim zonama.

 Model i preduzetnica Rosie Huntington-Whiteley ima dugogodišnju karijeru u modnoj i beauty industriji, te uvek izgleda besprekorno, a u videu za američki ELLE pokazala je svoju jutarnju rutinu u kojoj leži ključ njenog izgleda i energije. Izvor: Profimedia

Po jutru se dan poznaje, a Rosie svoj započinje nekim proverenim receptima:

  • Odmah nakon buđenja, ima već proveren recept za razbuđivanje organizma: vodu s limunom. Vodu s limunom drži pored kreveta kako bi mogla da je konzumira čim otvori oči i koristi to vreme mira ujutro da se posveti sebi.
  • Nakon nege kože, sledi doručak. Pre samog jela popije šoljicu vruće vode s nekoliko kašika jabukovo sirćeta i kašikom manuka meda. Priznaje da je obožavala da pije kafu, ali da joj više ne prija, te je ne pije već godinama, pa se odlučila na zdraviji izbor jabukovog sirćeta, za koji tvrdi da je ukus na koji se treba navići.
  • Zna da su proteini ujutro važni, pa obično doručkuje chia puding, belance na tostu ili zobenu kašu pre odlaska u teretanu i ostatka radnog dana.

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Najpopularnije

Moda

Celebrity