Ravan stomak, trbušnjaci i zategnute noge želimo baš svi i zavidimo devojkama koje su uspele da od svog tela naprave savršenstvo!
Naravno to ne bi bilo moguće bez intezivnog vežbanja i zdrave ishrane!
Fitnes instruktor Uroš Urošević objašnjava nam ključne poteze za ravne i jake mišiće stomaka i kako da u što kraćem vremenskom periodu prošetamo trbušnjake!
Pored vežbi za stomak, tu je i osnovni pokret koji će ojačati vaša leđa i pomoći vam da držite kičmu pravo.
Pogledajte sledeći video snimak!
Zapratite ELLE na Viberu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>http: //www.viber.com/ellesrbija
