Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

5 recepata za najukusnije obrok salate

Ne postoji ni jedno jelo koje je savršenije za letnji period, naročito ukoliko ste na dijetalnom režimu ishrane. Dobićete svoj tanjir zdravlja, neophodnu dozu vitamina i proteina, ali u lajjt verziji, pri tom priprema je brza i ...

  Izvor: Foto: Shutterstock

Obrok salate su idealne za leto jer sadrže sveže sastojke, služe se hladne i zato su pravi obrok za vrele letnje dane kada nam treba hrana koja osvežava, a hranljiva je!

Najbolje od svega kod obrok salata jeste to što se jako brzo prave i od jednostavnih sastojaka, tako da su idealne za one trenutke kada ne znate šta da spremite.

Iskoriste sezonu kada je pijaca bogatija nego ikad i pripremite ukusne sveže obrok salate. 

Neka one još danas budu na vašoj trpezi ručak ili rana večera.

Jednostavna pileća salata

foto: Profimeda

Sastojci:

300 g kuvane piletine, usitnjene

3 kašike majoneza

kašika limunovog soka

1/4 kašičice bibera

2 kašike blanširanog iseckanog badema

struk celera, sitno iseckan

Priprema: Bademe blago propržiti u tiganju. Budite pažljivi jer brzo izgore. U srednjoj činiji pomešajte majonez, sok od limuna i biber. Dodajte i kuvanu piletinu, bademe i celer.

Salata od tunjevine i pirinča

foto: Profimedia

Sastojci:

3 konzerve tunjevine

300 g pirinča

50 g maslina

150 g suvih šljiva

100 g mlevenih oraha

kesica šafrana

so, biber

sirće, ulje

Priprema: Obarite pirinač u slanoj vodi, potom ga isperite hladnom vodom. U činiju ređajte red pirinča, red tunjevine, red iseckanih maslina, iseckanih suvih šljiva i oraha. Dodajte začine po ukusu i lagano sve izmešajte.

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Najpopularnije

Moda

Celebrity