Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Banana + kafa: Smoothie koji će vam dati energiju tokom celog dana

Da li ste za jednu ukusnu kombinaciju doručka i omiljenog jutarnjeg napitka u čaši?

  Izvor: Foto: Shutterstock

Navikili smo na bezbroj varijanti smoothie - popularni zeleni, zatim sa jagodama i jabukama, omiljeni čokoladni sa nemasnim mlekom... 

Ipak, ovog puta izdvajamo jedan napitak koji predstavlja zdravi miks, koji nas momentalno razbuđuje, ali i obezbeđuje energiju do ručka. Glavni sastojci su banana i kafa, a ako hoćete i da vas osveži, stavite i par kockica leda. 

Za jedan smothie vam je potrebno:

1 smrznuta banana

1 čaša mleka od kokosa/badema (po želji)

pola šolje hladne kafe

2 kašike ovsenih/raženih/ječmenih (po želji)

med po ukusu 

malo cimeta 

Priprema: U blenderu pomešajte sastojke, servirajte u čašu i uživajte! 

Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Moda

Celebrity