Proces mršavljenja mnogi teško podnose, pogotovo ako su na rigoroznoj dijeti.
Upravo zato stručnjaci ne preporučuju "brzinski" gubitak kilograma koji se postiže gladovanjem.
Ako ste mislili da dijetni obrok ne može da bude ukusan i zasitan, prevarili ste se. Dokaz za to je varivo s piletinom i povrćem prepuno zdravih namirnica koje zajedno čine sjajan zasitan obrok uz koji nećete gladovati na dijeti!
Sastojci: 2 parčeta pilećih grudi, 1/3 glavice zelenog zelja, 2 sveže zelene paprike, 1 luk srednje veličine, 1 velika šargarepa, 2 stabljike celera, 1 konzerva kukuruza (oko 300 grama), 300 grama boranije, 1 konzerva pelata (oko 250 grama), 300 g kuvanog pasulja, so, biber, 500 ml povrćnog ili mesnog bujona.
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti