Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

I posle 40 godina najbolje vežbe za celo telo: Oblikujte figuru do perfekcije zajedno sa Jane Fondom

Iako je oskarovka Jane Fonda (80) snimila dva nova fitnes DVD − „Walk out“ i „Fit and strong“ pre nekoliko godina, koji su namenjeni njenim vršnjakinjama, i dalje su najpopularniji oni koje je snimila 1979. godine i promenila način ...

  Izvor: Foto: Profimedia

Oskarovka Jane Fonda (80) i danas tvrdi da lagano istezanje, iskoraci i dizanje malih tegova mogu značajno poboljšati život starijim damama ali i mlađim damama. Jane je pre 30 godina pokrenula trend vežbanja kod kuće, ispred televizora. Snimajući kasete ona je pokrenula čitav video-biznis, nezamisliv za to vreme.

"Imam osteoartritis. Od pre deset godina imam ugrađen veštački kuk. Ni kolena mi nisu izdržala, pa imam jedno veštačko. Ali, to mi nije smetalo da održavam zdravlje. Takođe, važno je i da moj um bude srećan, a vežbanje je najbolji antidepresiv. Sad, kad sam popravila sve na sebi, planiram da se popnem na Himalaje. To mi je zaista veliki san i ne mislim da je preambiciozno za moje godine", priča kraljica fitnesa koja je tek u 44. otkrila da je vežbanje za nju neverovatna blagodet. 

O karijeri američke glumice kao i kompletan trening pročitajte OVDE.

Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Moda

Celebrity