Uz redovnu fizičku aktivnost, zdrava ishrana jedan je od glavnih preduslova za uspešno mršavljenje.

Među najpoznatijim slavnim zagovornicama zdrave ishrane definitivno je i američka glumica Jennifer Aniston. Ona je svojevremeno otkrila recept za jelo u kome uživa nekoliko puta nedeljno i zahvaljujući kome održava svoju savršenu liniju. 

Isprobajte i vi njenu osvežavajuću salatu od kinoe, bogatu vlaknima, gvožđem i vitaminom C.

Sastojci:

½ šoljice kinoe

2 šoljice vode

1 šaka peršuna

2 krastavca

2 paradajza

1 avokado

3 kašike maslinovog ulja

3 kašike limunovog soka

so i biber po želji

Kako da napravite salatu, pročitajte OVDE. 

Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/