Od pojavljivanja slavne Beyonce sa svojim zanosnim oblinama, sve mi želimo da izgledamo zategnuto ali da zadržimo ženstvene obline. Za sve dame koje žele da imaju oblu, izbačenu i malo veću pozadinu, ove vežbe su idealne!
Dovoljno je da izdvojite 5 minuta dnevno i odradite vežbice prikazane u videu.
Ovaj petominutni trening namenjen je oblikovanju i podizanju zadnjice, kao toniranju mišića butina.
Pogledajte plan vežbanja:
izvor: Ženski kutak / Stil
Zapratite ELLE na Viberu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>http: //www.viber.com/ellesrbija
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti