Košta gotovo ništa… Pretpostavljate li šta bi to moglo biti?

Odgovor je pasulj! Sam po sebi pasulj je izuzetno zdrav obrok, a to vrlo dobro znaju stanovnici Plavih zona (regije u kojima ljudi žive tri puta duže nego bilo gdje u svetu). Oni ga, naime, jedu bar četiri puta nedeljno. I, znate šta je najbolje od svega – to je najjeftinija hrana.

Koje još namirnice su veoma zdrave i pristupačne, možete pročitati OVDE.