Zdrava ishrana je uz redovnu fizičku aktivnost, jedan je od glavnih preduslova za uspešno mršavljenje. 

Među najpoznatijim slavnim zagovornicima zdrave ishrane definitivno je i američka glumica Jennifer Aniston. 

Anistonova je svojevremeno otkrila recept za jelo koje je zaslužno za njenu savršenu liniju, a konzumira ga nekoliko puta nedeljno.

Probajte i vi njenu osvežavajuću salatu od kinoe, bogatu vlaknima, gvožđem i vitaminom C.

Sastojci:

½ šoljica kinoe

2 šoljice vode

1 šaka peršunovog lišća

2 krastavca

2 paradajza

1 avokado

3 kašike maslinovog ulja

3 kašike limunovog soka

so i biber po želji

Izvor: Zadovoljna 

Zapratite ELLE na Instagramu i prvi dobijte sve insajderske informacije magazina ELLE >>>https://www.instagram.com/elleserbia/