Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

Rezultati vidljivi nakon sedam dana: Banana dijeta je hit u svetu!

Ova hit dijeta je u zamahu svoje popularnosti, a njeno osnovno pravilo jeste da za doručak jedete banane uz čašu ili dve čaše mlake vode.

 Izvor: Foto: Pixabay

Za doručak je potrebno pojesti jednu bananu, a maksimalna dozvoljena količina su četiri banane svako jutro. Ostali obroci treba da budu lagani, manji i češći. Posebno stroga pravila za ostatak ishrane u danu ne postoje.

Jedite normalno ručak i večeru, ali nemojte se pretrpavati!

Originalna banana dijeta se drži sedam do 12 dana.

Dozvoljeno je povremeno popiti nezaslađeni čaj ili kafu, ali preporučuje se da ih izbegavate tokom držanja dijete. Ono što je bitno jeste da izbacite alkohol.

Šta sve podrazumeva dijeta pročitajte OVDE.

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Najpopularnije

Moda

Celebrity