Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

KURKUMA I MED KAO LEK: Probajte zlatnu mešavinu koja čuva imunitet i deluje kao prirodni antibiotik

Evo kako kurkuma i med mogu da spase vaš organizam u svako doba godine.

 kurkuma i med kao lek. Izvor: Pexels/Threeshots

Da li je moguće da uvodite zdravu ishranu i zdrav način života, a da niste uvrstili kurkumu? Gotovo da nije.

Jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu - kurkuma koristi se širom sveta u alternativnoj medicini, a pored mnogobrojnih povoljnih efekata, ima jedinstveni ukus. Njena aroma je nalik biberu, karakteriše je oštar ukus i zlatna boja.

Evo kako deluje na naš organizam:

  1. Začin sadrži aktivno jedinjenje koje se naziva kurkumin, koje može da smanji upalu, ali i izleči mnoge probavne probleme.
  2. Ovaj možan začin pun je antigljivičnih i antibakterijskih svojstava koja mogu da nam pomognu u borbi protiv brojnih bolesti. Istraživanje tvrdi da može da pomogne ćelijama da prežive jaku upalu.
  3. Njegova antiupalna svojstva da mogu nam pomognu da izlečimo stanja kao što je osteoartritis.
  4. Mnogi stručnjaci tvrde da kurkuma može da nam pomogne da lečimo probleme sa jetrom, probleme sa disanjem, autoimune poremećaje i neurološke probleme.
  5. Sadrži jedinjenje zvano turmeron, koje može da posluži i kao prirodni lek protiv Alchajmerove bolesti. Može da poboljša funkciju mozga i popravi moždane ćelije.
  6. Neka istraživanja kažu da veoma jaka antioksidativna i antiinflamatorna svojstva kurkume mogu da pomognu u lečenju mnogih vrsta raka, kao što su: rak želuca, dojke, pluća, jetre i debelog creva. Ovo je odlično jer ostavlja zdrave ćelije netaknutim, a utiče na maligne ćelije.
  7. Takođe, koristi za rane, manje posekotine i povrede mišića. 

Možda će vas zanimati

Kurkuma ima poboljšani efekat kada se kombinuje sa medom

Ova kombinacija može da pomogne u borbi protiv brojnih bakterija, a sačuvaće dobre bakterije u crevima. Ovako ćete spremiti ovu moćnu mešavinu:

Sastojci:

- 1 kašika kurkume u prahu
- 100 g meda

Priprema i konzumiranje:

Pomešajte sastojke u staklenoj tegli.

Uzimajte po kašičicu ove mešavine na svaki sat ukoliko ste prehlađeni. Sutradan, uzimajte po kašičicu na svaka dva sata. Sledećeg dana uzmite dozu tri puta u toku dana.

Nemojte da progutate mešavinu odmah, neka vam se polako topi u ustima.

Svakodnevno možete da stavljate po kašičicu ove smese u čaj kako biste postigli bolje rezultate.

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Najpopularnije

Moda

Celebrity