Lepota | Zdravlje i fitness| ELLE Serbia

Naslovna

Lepota

Zdravlje i fitness

28.07.2025.

Kako da ubrzate rast i ojačate nokte tokom menopauze? 5 saveta za lepe i negovane ruke

Ekspertkinja otkriva sve o suplementima za mršavljenje koji ubrzavaju metabolizam

Moć povremenog posta: Kako žene nakon 50. godine mogu resetovati telo, sagoreti masnoće i povratiti energiju

Između njujorškog lofta i francuskog šarma: Šta se krije iza najsenzualnije fabrike pečuraka na svetu?

4 namirnice koje podstiču sintezu kolagena: Šta jesti nakon 50. godine za čvršću kožu, manje bora i zdravije zglobove

Kako vežbati pilates kod kuće bez opreme? 5 efikasnih treninga koje možete odmah da isprobate

Koža, kosa, nokti – summer edition: Zaštita iznutra, nega spolja

Ovaj vitamin može ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma

Kompletan vodič za mediteransku dijetu: Jelovnik, prednosti i kako pomaže u gubitku kilograma

Dijeta 16/8 bazira se na tome da 8 sati jedete normalno, a 16 sati ne unosite hranu, zbog čega garantuje brzo skidanje kilograma.

Perimenopauza: Totally Wellness donosi detaljan vodič kroz faze, simptome i efikasne metode za očuvanje kvaliteta života

Zaboravite sve što ste znali o proteinima: Otkrijte 5 voćki koje ih sadrže više nego što mislite

Zašto odlažemo san i sabotiramo sopstveni odmor? "Revenge Bedtime Procrastination" postaje tiha pobuna našeg uma

5 MAKE-UP TRIKOVA ZA PREKRIVANJE UMORNIH OČIJU I TAMNIH PODOČNJAKA: Izbrišite tragove neprospavane noći i mamurluka

5 namirnica koje podstiču proizvodnju kolagena i zaglađuju bore, bez skupih suplemenata

Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU

Zašto se osećate umorno? Istražujemo kako da stabilizujete nivo glukoze za bolju energiju i vitalnost

Kako bi trebalo da se hranimo ovog proleća? Nutricionistkinja nam objašnjava i donosi 2 osvežavajuća recepta

Keto ishrana podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata

Da li je "pravilo jedne minute" ključ za sređivanje vašeg života?

KAKO DA OSTAVITE DOBAR UTISAK NA RAZGOVORU ZA POSAO: 6 jednostavnih koraka smanjiće tremu i pripremiti vas za važan dan

5 svakodnevnih stvari koje nutricionisti žele da prestanete da radite kada je u pitanju doručak

SMRŠAJTE JEDUĆI OBILNE DORUČKE: Bez jo-jo efekta možete da izgubite gotovo 20 kilograma u 4 meseca

Da li magnezijum zaista utiče na bolji san? Nutricionistkinja objašnjava kako ga koristiti da biste se probudili odmorni

Želite da izgubite višak kilograma? Otkrijte kako da blokirate hormon gladi i ubrzate metabolizam

Reaguj

Komentariši

Zdravlje i fitness

Kako da ubrzate rast i ojačate nokte tokom menopauze? 5 saveta za lepe i negovane ruke

Ekspertkinja otkriva sve o suplementima za mršavljenje koji ubrzavaju metabolizam

Moć povremenog posta: Kako žene nakon 50. godine mogu resetovati telo, sagoreti masnoće i povratiti energiju

Između njujorškog lofta i francuskog šarma: Šta se krije iza najsenzualnije fabrike pečuraka na svetu?

4 namirnice koje podstiču sintezu kolagena: Šta jesti nakon 50. godine za čvršću kožu, manje bora i zdravije zglobove

Kako vežbati pilates kod kuće bez opreme? 5 efikasnih treninga koje možete odmah da isprobate

Koža, kosa, nokti – summer edition: Zaštita iznutra, nega spolja

Ovaj vitamin može ublažiti simptome predmenstrualnog sindroma

Kompletan vodič za mediteransku dijetu: Jelovnik, prednosti i kako pomaže u gubitku kilograma

Perimenopauza: Totally Wellness donosi detaljan vodič kroz faze, simptome i efikasne metode za očuvanje kvaliteta života

Zaboravite sve što ste znali o proteinima: Otkrijte 5 voćki koje ih sadrže više nego što mislite

Zašto odlažemo san i sabotiramo sopstveni odmor? "Revenge Bedtime Procrastination" postaje tiha pobuna našeg uma

5 namirnica koje podstiču proizvodnju kolagena i zaglađuju bore, bez skupih suplemenata

Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU

Zašto se osećate umorno? Istražujemo kako da stabilizujete nivo glukoze za bolju energiju i vitalnost

Kako bi trebalo da se hranimo ovog proleća? Nutricionistkinja nam objašnjava i donosi 2 osvežavajuća recepta

Da li je "pravilo jedne minute" ključ za sređivanje vašeg života?

5 svakodnevnih stvari koje nutricionisti žele da prestanete da radite kada je u pitanju doručak

Da li magnezijum zaista utiče na bolji san? Nutricionistkinja objašnjava kako ga koristiti da biste se probudili odmorni

Želite da izgubite višak kilograma? Otkrijte kako da blokirate hormon gladi i ubrzate metabolizam

3 načina kako da postignete estetiku "evropskog leta": Maksi haljine, morski motivi i jednobojni kompleti

Intuicija kao moć: Ivana Anđić analizira kako da prepoznate i osnažite svoj unutrašnji glas

7 ultimativnih načina da nosite teksas šorts, a da izgledate uglađeno

Nedeljni horoskop od 11. do 17. avgusta: Saznajte zašto je ova sedmica jedna od najboljih u godini

Savršena jednačina za putovanje: Od 3 komada do 10 top kombinacija - kako da sastavite kapsularni garderober