Još
Izdanje: Potvrdi
Dodatno

Ukucajte željeni termin u pretragu i pritisnite ENTER

UJUTRU NA POSLU UMESTO KAFE NAPRAVITE MOĆNI SAGOREVAČ KILOGRAMA: Za 30 dana primetićete rezultate

Izvor Elle

Evo kako da pripremite čaj od peršuna i limuna koji je idealan za mršavljenje i smanjenje nadutosti tokom leta.

 kelly-sikkema-E3ZrtF0cQi4-unsplash.jpg Izvor: Unsplash/Kelly Sikkema

Leto je vreme kada svi želimo makar malo da korigujemo svoje navike, smršamo i zategnemo se.

Ako niste za radikalne dijete i treninge, dovoljno je da promenite jednu naviku, i to onu jutarnju kako biste pokrenuli metabolizam i izgubili kilograme. U pitanju je napitak od samo 2 sastojka - peršuna i limuna.

Ova tečnost pomoći će vašem telu da se oslobodi viška vode, eliminisaće nadutost, razgraditi masne ćelije, podstaći bešiku na bolji rad i izbaciti toksine iz vašeg organizma. Što je od svega najbolje, sastojci su veoma jeftini, a za pripremu vam je potrebno svega 5 minuta. 

 Čaj od peršuna i limuna je idealan za mršavljenje. Izvor: Unsplash/Paige Cody

  • Sastojci: 1 limun, 60 g peršuna i 60 ml vode.
  • Priprema: Iscedite sok iz limuna i iseckajte peršun. Stavite ih u šolju i preko prelijte vodu.
  • Primena: Ovaj napitak uvek pijte na prazan želudac. Konzumirajte po jednu šolju dnevno tokom 6 dana, a zatim napravite pauzu od 10 dana, pa možete početi ponovo.

Mnogo je važno kako započinjete svoj dan, a blagotvonije za vaš organizam biće da na poslu ujutru popijete čaj od peršuna i limuna umesto kafe. Već posle mesec dana primetićete rezultate.

Tokom pauze možete da pijete litar i po vode u koju ste iscedili jedan limun.

Možda će vas zanimati

Komentari 0

Vaš komentar je uspešno poslat i postaće vidljiv čim ga naši administratori odobre.

Slanje komentara nije uspelo.

Nevalidna CAPTCHA

Najnovije

Najpopularnije

Moda

Celebrity