Još
Još
KategorijeOstalo
Tema portala
NaslovnaAktivizamNajnovijeModaLepota
Vesti
Šminka i nega
Kosa
Zdravlje i fitness
CelebrityLifestyleStavDecorAstroPretplati sePretplati se
WMG Media
KurirKurir
MondoMondo
EspresoEspreso
Stil kurirStil kurir
GlossyGlossy
Lepa i srećnaLepa i srećna
SmartlifeSmartlife
SensaSensa
YumamaYumama
WantedWanted
Stvar UkusaStvar Ukusa
© 2025 Elle, Inc. Sva prava zadržana.
Naslovna
Lepota
Zdravlje i fitness

Zdravlje i fitness

Zdravlje i fitness
04.06.2025.

Kompletan vodič za mediteransku dijetu: Jelovnik, prednosti i kako pomaže u gubitku kilograma

Dijeta 16/8 bazira se na tome da 8 sati jedete normalno, a 16 sati ne unosite hranu, zbog čega garantuje brzo skidanje kilograma.
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
28.05.2025.

Perimenopauza: Totally Wellness donosi detaljan vodič kroz faze, simptome i efikasne metode za očuvanje kvaliteta života

levin-anton-84duFcoQA5Q-unsplash.jpg
1 · Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
26.05.2025.

Zaboravite sve što ste znali o proteinima: Otkrijte 5 voćki koje ih sadrže više nego što mislite

element5-digital-acrBf9BlfvE-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
30.04.2025.

Zašto odlažemo san i sabotiramo sopstveni odmor? "Revenge Bedtime Procrastination" postaje tiha pobuna našeg uma

5 MAKE-UP TRIKOVA ZA PREKRIVANJE UMORNIH OČIJU I TAMNIH PODOČNJAKA: Izbrišite tragove neprospavane noći i mamurluka
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
30.04.2025.

5 namirnica koje podstiču proizvodnju kolagena i zaglađuju bore, bez skupih suplemenata

vicky-ng-CmFJ4IzEf7Y-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
29.04.2025.

Najzdraviji dan u gradu - sjajna atmosfera, korisni saveti i pokloni: Evo šta ste propustili na IMUNO FESTU

165626.jpeg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
10.04.2025.

Zašto se osećate umorno? Istražujemo kako da stabilizujete nivo glukoze za bolju energiju i vitalnost

profimedia-0977257780.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
07.04.2025.

Kako bi trebalo da se hranimo ovog proleća? Nutricionistkinja nam objašnjava i donosi 2 osvežavajuća recepta

Keto ishrana podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
27.03.2025.

Da li je "pravilo jedne minute" ključ za sređivanje vašeg života?

KAKO DA OSTAVITE DOBAR UTISAK NA RAZGOVORU ZA POSAO: 6 jednostavnih koraka smanjiće tremu i pripremiti vas za važan dan
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
20.03.2025.

5 svakodnevnih stvari koje nutricionisti žele da prestanete da radite kada je u pitanju doručak

SMRŠAJTE JEDUĆI OBILNE DORUČKE: Bez jo-jo efekta možete da izgubite gotovo 20 kilograma u 4 meseca
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
13.03.2025.

Da li magnezijum zaista utiče na bolji san? Nutricionistkinja objašnjava kako ga koristiti da biste se probudili odmorni

profimedia-0314498034.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
19.02.2025.

Želite da izgubite višak kilograma? Otkrijte kako da blokirate hormon gladi i ubrzate metabolizam

profimedia-0952447396.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
17.02.2025.

Vagina i mi: Da li smo na TI sa našom intimnom regijom?

jocelyn-morales-3LsZ6TkP3RE-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
16.02.2025.

Kako redukovati nivo kortizola? Otkrivamo 6 načina za smanjenje stresa

samir-vanegas-RiFW3Von_as-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
08.02.2025.

Kako da ne odustanete od novogodišnjih odluka? Nutricionistkinja Zvezdana Ljubenković nam daje 5 saveta

profimedia-0724475965 (1).jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
24.01.2025.

Ašvaganda kao antistres terapija: Totally Wellness otkriva sve što ste želeli da znate o popularnoj biljci

shruti-mishra-rMP-_RzH35o-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
20.01.2025.

Reformer pilates je omiljeni trening poznatih ličnosti za oblikovanje tela: Otkrijte zašto ga obožavaju

Pilates je sjajan, ali, da li ste probali njegovu posebnu verziju - reformer pilates, koji zavređuje sve veću popularnost među ženama zahvaljujući svojim jednostavnim, a efikasnim principima ?
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
19.01.2025.

Koje je najzdravije vreme za doručak? Nutricionista otkriva osnovno pravilo kojim se treba voditi

micheile-dot-com-vLHzjRNFbEQ-unsplash.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
17.01.2025.

Kako smanjiti kortizol - hormon stresa? TikTok smatra da odgovor na ovo pitanje rešava mnoge zdravstvene probleme

profimedia-0678206665.jpg
Reaguj
Komentariši
Zdravlje i fitness
15.01.2025.

Šta se danas smatra zdravom hranom? Nutricionistkinja Z. Ljubenković pomaže da u 2025. pođemo putem pravilne ishrane

Uz savete nutricionistkinje, napravite konačnu odluku da se u 2024. godini hranite zdravije i pravilnije.
1 · Reaguj
Komentariši
Najnovije
7 načina za stimulisanje proizvodnje kolagena za žene 35+ godina
7 načina za stimulisanje proizvodnje kolagena: Žene 35+ godina na ovaj način postižu čvršću i zaglađeniju kožu
Koje cipele najbolje idu uz široke pantalone?
Koje cipele najbolje idu uz široke pantalone? Da biste izdužili figuru birajte modele sa ovakvim vrhom
12 namirnica koje brzo skidaju masti sa stomaka
12 namirnica koje sagorevaju salo: Za ravan stomak na leto jedite ovo svaki dan za najbolje rezultate
shutterstock_1812366697.jpg
10 stvari koje treba da uradite za roditelje dok su živi: Napravite selfi i dajte im ono što im najviše znači
Frojd otkrio 8 strategija kojima se ego štiti od anksioznosti
Frojd otkrio 8 strategija kojima se ego štiti od anksioznosti: Šta su zapravo naši odbrambeni mehanizmi?
Prijatelji kviz.jpg
Koji ste lik iz "Prijatelja"? Otkrijte da li ste dvojnik duhovitog Čendlera, osetljivog Rosa ili šašave Fibi