Jutarnje misli savremenog čoveka često idu u dva pravca: iskoristi dan, prepusti se uživanju u njemu, ili brini o svom telu i pažljivo vodi računa o svojoj ishrani. Balans se nalazi između i mudrost je primeniti ga: napraviti dobre izbore za sebe, bez kompromisa u ukusu.
Kafa kao jutarnji izbor za mnoge diktira raspoloženje u toku dana. Da bi dan krenuo u najboljem mogućem smeru, dodatak biljnog napitka kafi čini je savršenom, a vama daje dodatni izvor energije i poletnost. Važno je znati da se ovog rituala: šoljice kafe uz napitak od badema ili ovsa, ne morate odreći ni u danima posebne ishrane ili posta.
Imlek Oaza napici od badema i ovsa su 100% biljnog porekla, posni su, sadrže kalcijum, vitamine B2, B12 i D2 i prirodno ne sadrže laktozu, a pored toga što su idealan dodatak u kafi, tu su da upotpune i različite obroke u toku celog dana.
Ukoliko je malo vremena nakon uživanja u jutarnjoj kafi ostalo i za doručak, jedan od predloga je granola bez pečenja prelivena ovsenim ili bademovim napitkom:
PREDLOG ZA SMUTI:
- 3,4 kašike ovsenih pahuljica
- 20 grama orašastih plodova
- voće, cimet i med po želji
- Imlek Oaza biljni napitak od badema ili ovsa
Ovsene pahuljice i iseckane orašaste plodove kratko propržiti u tiganju bez ulja ili na malo kokosovog ulja. Dovoljno je dva minuta. Preliti spremljenu granolu bademovim ili ovsenim napitkom, dodati med, malo cimeta i voće po želji.
Za sve kojima je u toku dana potrebno instant osveženje i nalet energije, preporuka je smuti u kombinaciji sa biljnim napitkom:
RECEPT ZA GRANOLU:
- 1 banana
- šaka bobičastog voća
- 1 kašičica čia semena
- 200 ml Imlek Oaza napitka od badema ili ovsa
Sve sastojke sjediniti i ubaciti u blender. Ono što daje ozbiljnost ovom proizvodu je i ozbiljno dobra kuća koja ih proizvodi.
Imlek je 2024. godine prvi put lansirao biljne napitke: Imlek Oazu Ovas i Oazu Badem i time postao jedini domaći proizvodjač i jedina mlekara u regionu koja proizvodi biljne napitke.
Izvor: ELLE/N.K./Promo
10 KOMADA KOJE SVAKA ŽENA U PEDESETIM TREBA DA IMA U SVOM GARDEROBERU: Inspirišite se da postanete ikona stila
OVI MODELI PANTALONA NAJBOLJE PRISTAJU ŽENAMA 50+ : Modne ikone sa Instagrama ih uključuju u svoje dnevne outfite
ANGELINA JOLIE PROŠETALA NAJPOŽELJNIJU TORBU ZA 2023. GODINU: Košta preko 3000 dolara i ponovo vraća u modu XXL formu
9 PROIZVODA KOJE NE BI TREBALO DA KORISTITE KADA PREĐETE 50: Umesto da čine lice svežim, daju potpuno suprotan efekat
DA LI ŽENE TREBA DA SE ODREKNU NASLEDSTVA U KORIST MUŠKOG ČLANA PORODICE? Ekonomska moć nad drugim je osnov nejednakosti