Tatjana Popović

Tatjana Popović

Zdravlje i fitness

Kako bi trebalo da se hranimo ovog proleća? Nutricionistkinja nam objašnjava i donosi 2 osvežavajuća recepta

Keto ishrana podrazumeva nizak unos ugljenih hidrata

Zdravlje i fitness

Da li magnezijum zaista utiče na bolji san? Nutricionistkinja objašnjava kako ga koristiti da biste se probudili odmorni

Zdravlje i fitness

Ašvaganda kao antistres terapija: Totally Wellness otkriva sve što ste želeli da znate o popularnoj biljci

Zdravlje i fitness

Nadutost stomaka – zašto nastaje, koje namirnice ga uzrokuju? Nutricionistkinja Totally Wellness otkriva sve o tome

Nadutost stomaka – zašto nastaje, koje namirnice ga uzrokuju? Nutricionistkinja Totally Wellness otkriva sve o tome

Zdravlje i fitness

Kako da se izborite s učestalim migrenama ove zime: Totally Wellness otkriva najbolje suplemente za prevenciju

Kako da se izborite s učestalim migrenama ove zime: Totally Wellness otkriva najbolje suplemente za prevenciju

Zdravlje i fitness

Kako ublažiti anksioznost na prirodan način? Tatjana Popović (Totally Wellness) otkriva nam sve o tome

KAKO UBLAŽITI ANKSIOZNOST NA PRIRODAN NAČIN? Tatjana Popović Totally Wellness otkriva nam sve o tome

Zdravlje i fitness

7 prirodnih načina da povećate plodnost uz promenu ishrane: Tatjana Popović daje savete od namirnica do aktivnosti

Zdravlje i fitness

Nutricionistkinja Tatjana Popović o autofagiji: Saznajte sve što vas je zanimalo o najpopularnijem režimu ishrane

Intermittent fasting, povremeni post ili autofagija, obuhvata nekoliko različitih varijanti, od kojih je najpopularnija ona koja podrazumeva da 16 sati tokom dana ne jedete ništa, a tokom preostalih 8 sati možete pojesti 2-3 obroka.

Život i ljubav

Šta je intuicija i kako da je ojačate? Totally Wellness odgovara na najčešća pitanja o supermoći koju svi posedujemo

Zdravlje i fitness

Zašto je maslinovo ulje čudotvoran sastojak za sve: Totally Wellness otkriva njegove važne zdravstvene prednosti

Zdravlje i fitness

8 suplemenata koji pomažu u borbi sa suvom kožom: Totally Wellness otkriva sve o dodacima ishrani za ovaj tip kože

Zdravlje i fitness

Zašto je važno kontrolisati kortizol i kako može da vam ugrozi zdravlje? Totally Wellness otkriva simptome i savete

Zdravlje i fitness

Beta-karoten – zašto je toliko popularan tokom leta: Totally Wellness objašnjava kako doprinosi zdravlju i lepoti

Najzdraviji i najukusniji recepti s lososom: Totally Wellness otkriva nam lagane gastro specijalitete za leto

Najzdraviji i najukusniji recepti s lososom: Totally Wellness otkriva nam lagane gastro specijalitete za leto

Zdravlje i fitness

MARAKUJA - VOĆE STRASTI SMANJUJE ANKSIOZNOST I ČUVA CREVNI TRAKT: Totally Wellness zna kako da ga uključite u ishranu

MARAKUJA - VOĆE STRASTI SMANJUJE ANKSIOZNOST I ČUVA CREVNI TRAKT: Totally Wellness zna kako da ga uključite u ishranu

Zdravlje i fitness

VITAMIN F – DRAGOCENI SASTOJAK ZA KOJI NISTE ČULI DO SADA: Totally Wellness otkriva zašto je važan za zdravlje

VITAMIN F – DRAGOCENI SASTOJAK ZA KOGA MOŽDA NISTE ČULI DO SADA: Totally Wellness otkriva sve njegove benefite

Zdravlje i fitness

JABUKOVO SIRĆE ZA MRŠAVLJENJE – KOLIKO NAM ZAISTA POMAŽE DA SKINEMO KILOGRAME? Totally Wellness rešava dilemu

Kako možete koristiti jabukovo sirće u svakodnevnoj ishrani?

Zdravlje i fitness

10 NAČINA DA UVEDETE AVOKADO U ISHRANU: Totally Wellness donosi sve njegove dobre i loše strane, kao i ideje za pripremu

Saznajte sve o benefitima avokada, kao i na koje sve načine možete da spremate jela s ovim voćem.

Zdravlje i fitness

NAJBOLJA POSNA TRPEZA ZA VELIKI PETAK: Donosimo celodnevni jelovnik po receptima nutricionistkinje Totally Welness

NAJBOLJA POSNA TRPEZA ZA VELIKI PETAK PO RECEPTIMA NUTRICIONISTKINJE TATJANE POPOVIĆ: Donosimo celodnevni jelovnik

Zdravlje i fitness

ŠTA JE EMOCIONALNO PREJEDANJE I KAKO GA PREVAZIĆI? Totally Wellness otkriva kako da se zaustavite u konzumiranju hrane

Većina ljudi koja jede na emocionalnoj bazi nema kontrolu nad žudnjama za hranom.

1
2