Sok koji sagoreva stotine kalorija dok vi sedite i čitate knjigu? O da, to je i te kako moguće ako se odvažite i iskoristite lekovita svojstva cimeta i meda. Kombinacija ova dva ubrzavaju metabolizam i pomaže pri skidanju viška kilograma.
Za pripremu je potrebno:
- 2 kašika meda
- 1 kašika cimeta
- 250 ml vode
Preporučene količine mogu se i menjati, ali važno je da uvek koristite dve mere meda i jednu cimeta. Pripremite onoliko napitka koliko smatrate da vam je potrebno.
Priprema: Za početak prokuvajte vodu koju prelete preko cimeta i prekrijete i sačekate da se ohladi. Med dodajte tek kada je napitak ohlađen i imajte na umu da se on nikada ne stavlja u vrelu vodu. Polovinu napitka popijte prije spavanja, a drugu ujutro pre obroka. I to je sve!
Imajte na umu da napitak deluje samo na prazan želudac.
izvor: dnevno.hr
